千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
I( o% G" I% ?# N( q7 Y+ X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。5.39.217.760 k5 x2 ^1 T' I1 j/ v: E, m q
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什麼是花茶？5.39.217.769 o. }4 m' y1 w" r( M6 ]* X1 l
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。公仔箱論壇! q E( `( C9 {1 U! g0 M
花茶健康價值: ' @& S- H8 W1 z7 o( ?6 C2 B
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
D |4 I/ ]" C$ J( I9 H公仔箱論壇在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
8 `0 R c9 K4 Z3 Q% j* O0 ?% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
/ A2 k4 j! j+ g3 k大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
1 y+ {0 x5 ~9 b3 e5 @5.39.217.76食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。6 |1 b& {' o% C! r
花茶健康益處舉例:6 Q, o8 y6 o/ {) u* }; j
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ k! r, m: M8 K# q4 ]2 x
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
/ H9 c* O3 x: B( d4 k9 m/ _- jtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。公仔箱論壇7 j7 M: Q9 k% t! ^
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
; l' _ M3 i) ?6 s, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薰衣草茶
) i# z6 c1 a' O8 ^) P, T薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。1 ?% |' d& ?% _$ e) f+ U% E% \5 l; c
0 ]. C' e" ^" d! N7 w1 t/ M- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花茶5.39.217.76% B/ P/ F* s/ l% X4 A' M
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。$ t5 P1 Q3 e4 ?1 w5 c) r' X
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注意:
' Q, C4 I7 C3 C9 h& S: Y1 q/ H5.39.217.76當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 Q, a7 d2 f2 f* D2 F: Q# `
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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