我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
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$ H* f3 J2 {* t5.39.217.761.正確處理便秘
0 D; x' Q$ }, }5 v' b在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。1 h8 r& L- l, e4 e
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2.正確排便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j. g; F$ L' y, c$ y! M; X
不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ y, a4 c- X2 K& Z
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3.正確清理肛門
' h9 T5 n' W1 I1 Vtvb now,tvbnow,bttvb上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。tvb now,tvbnow,bttvb m% J# r# N4 f
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1 B+ r9 a7 @, s0 u$ q$ D4.經常更換內褲
/ M8 N- @+ f( `0 e1 A5 ?經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
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( \1 S1 Y) z/ G# q3 ^5.39.217.76由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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