攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。公仔箱論壇1 i! q% n" u. S+ H3 C8 g- N
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。公仔箱論壇3 Q B r, b7 A) S
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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& G6 ^! t' V& L) l7 B3 o( ~8 w1 ]6 Ntvb now,tvbnow,bttvb《氣海穴補氣 防排尿困難》0 j5 A5 i1 f( h4 \2 k9 B1 R
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取穴： 臍下正中1.5寸處。
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; i* t" n& V- x$ M4 a$ E作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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, X! g0 G ~1 w1 F% p& h) c/ z4 j方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g" F3 P* V' M- L6 G
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# `# x! R9 a; \7 `+ n2 q《前列腺增生 開刀非唯一》& v7 s0 K9 r7 d. B% W% E
8 X: a3 h) z# g% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o2 |8 k! Z- w/ N# `/ F l$ m; {; z
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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1 f) Y+ G) ]7 q+ s+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 tvb now,tvbnow,bttvb' }/ z; P& D, S( s* @
& [# g& ?; _: J& M5 r做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, o3 v$ {8 g: J
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
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$ p9 l, w/ [* o/ L( k7 ^0 Utvb now,tvbnow,bttvb2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B+ F7 W# g" ]: s/ Y6 k- ]' R
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 8 B; q; b0 v* X) V o4 T; I; Z
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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& n3 U- x/ R$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。公仔箱論壇0 r' R9 j3 \/ q% H6 p2 J
j5 H6 }- F4 _/ k) V( O. l- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《防攝護腺肥大 8小撇步》
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$ n0 _7 l& `3 y# Z* H" o# _( E5.39.217.761.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。公仔箱論壇, C; M) F: \2 ^$ [ c# u# s B; O7 K
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb4 f; v( s) R) N% }
# I$ ]& O" j9 R% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。公仔箱論壇* s4 F# p) b: W+ U2 L. X) Z0 ?" w
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。, ?1 T/ e1 W7 Y m' k0 A5 E( f
6 ]. c( F! p; R! R- L& o1 I7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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0 M# A; `% F i! Wtvb now,tvbnow,bttvb8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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4 Z# ]1 Z$ w0 H. f' `: J8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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