為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
9 J6 M, w# H# n6 R公仔箱論壇去膩的作用。主要體現在五個方面：
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% j0 o e) }) j: R7 o* C6 |5.39.217.76一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、5.39.217.76" ?6 X, n7 i7 L. G+ {5 I/ F
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
/ m7 H. W: ?5 d4 }7 w* u節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
e3 C; H$ J1 t4 z: {5 Z5 @5 V公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養- l$ |2 D$ m; K3 W
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。5.39.217.767 p& b. n1 H7 R# F. y, i
8 Y: D6 d) x, C, s) j* j三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物' }( }' g+ [7 A% V6 I" i' ]
的消化吸收。+ r0 v* H% Y! X* N% X9 P
9 g$ ^" ]$ Q; a2 ~4 C# n2 a+ i! `5.39.217.76四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
* ^, B U- Y5 m9 U: A' |2 p# E% x+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。tvb now,tvbnow,bttvb0 y: c) s* G/ n' |. I
9 y0 c- n/ ? k" x& Ctvb now,tvbnow,bttvb五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
% X7 g( n1 t0 V/ N等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態5.39.217.76+ t& s% P8 W; j3 D: I7 h7 p+ B+ U) Q
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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