1.綠豆# ~- z& P" r2 S/ i
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
9 S/ m# K- ?* `( m- Stvb now,tvbnow,bttvb4 g& e- v( K5 c% U/ b- ]
2.山楂⋯⋯公仔箱論壇' h8 E2 I2 n; t$ l6 @) x
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
r" o5 K% H5 c公仔箱論壇0 |8 x) h9 u! e' i& i7 ~' q5 G
3.啤酒tvb now,tvbnow,bttvb2 A7 s% L1 p/ V$ `
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。 x z! P! p. I/ `
公仔箱論壇* p- n) a- S- [- V
4.蓮藕
2 R( V+ P' P/ z公仔箱論壇 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
* J1 _6 A( w7 K3 \4 [0 |* v2 Y5.39.217.765.39.217.764 [3 L1 }* s, `0 Z. H
5.蘿蔔
8 w& w R+ t3 z& h+ J 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
$ C( ?. ~; N$ q/ p2 O% m: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X, b7 w& [( q B/ H( {
6.玫瑰- Z. Y8 J6 P: B' ~
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
| 
