幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後6 l6 X* ?6 l5 N, V9 w5 d$ F
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb( F6 v( ^( q: B j- ^
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
7 g l5 ?. q3 d) ^6 c. @ 用法：中午一杯蜂蜜水。
- ?& E+ z" N6 [% A+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q5 b. _' W7 U9 K+ l% Y9 J公仔箱論壇2、消除大餐後的積食
2 T( y Z% d4 t( l+ p7 T 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。5.39.217.76' i1 g# Y2 } T, w4 k
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
8 g! P% P+ v( Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( ^7 D+ r0 M% c: W, Y
3、潤肺
1 [5 Y1 n c" K. A 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。公仔箱論壇3 F( n/ C" q+ r' B; V5 f6 u
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
Y; K: l3 {8 h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ k% }: [5 p$ {+ l
4、解酒6 v5 M+ O, x! m H2 _" k7 w
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
1 D9 P! H0 b- q; \5 s 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z% ?" `0 ~) P0 H9 I
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5、讓興奮的神經安眠
- T& x0 p8 t1 V2 t4 i3 O- ?- H4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
?1 w: ?- b7 S" X) a$ r3 n" r5.39.217.76 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
- n q$ s. U5 \. K; C公仔箱論壇 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。5.39.217.76# T5 x6 V. X+ ?# N; V
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6、治療偶發傷口6 Q( z- M5 d, q& Q
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。公仔箱論壇2 s3 I- s! G4 v6 w9 M
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
) G. |$ K( a+ \+ k) l, {8 f$ ~ 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
/ s- f' Z1 k: i! } 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。- G! I% n. V( S1 R0 N- f8 a# @
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8、保護狂野的心* L! A; V! G- O! @/ i: _
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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