為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、5.39.217.76* p( v3 K* d" h% |9 R' U
去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇+ R5 v/ G; Q: Z3 d4 g+ O) a4 M
, f4 ?( L- ^+ f5 ?一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
; |2 a( c! G* a2 q3 ~! H/ Q卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調公仔箱論壇; u$ a/ F0 @+ g3 v5 [2 A
節脂肪代謝的功能。
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: X9 W7 v2 S; R公仔箱論壇二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還1 |) @% f6 P' K. V' J7 t
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養5.39.217.765 Q5 ^. t1 S( W( F/ e3 y- F8 B
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]: l: a1 w9 h& P7 L
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
( r, g8 b/ Q6 B/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇$ `1 L- G. @, f7 d2 [7 D
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。5.39.217.763 c! ?- k \( F$ k9 b. D4 V
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯) E. X& V: i7 y! j( ]) f; e
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb8 V# {0 r& i! U8 p2 P
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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