[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

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幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。公仔箱論壇' j! F; Q! b. d: h

% W. t" r* ~6 D. F' ?( A* M6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、恢復疲勞，尤其是熬夜後/ ~' q( S' E: ~
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
2 H. n+ k# {+ K1 [+ ^5 }/ j5 Q- Y$ r& V5.39.217.76蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
/ _5 P. D0 b7 A: a' f( G5.39.217.76 用法：中午一杯蜂蜜水。tvb now,tvbnow,bttvb* @. }! d8 P. X* o. H
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2、消除大餐後的積食
% W1 j2 V4 w& S公仔箱論壇 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
0 q) Q6 e& L; E8 I' g- T% [$ Q 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。tvb now,tvbnow,bttvb' O* s/ C2 M! `$ w& Q

- A' }- Z) B( i- R5.39.217.763、潤肺
# F+ N0 N  O4 o: ^( O$ P 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。5.39.217.76$ r; W9 S. c9 v8 b4 ?
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒
8 l- P. v) L% Ntvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
) F5 ^, z- ]. O: }" B/ r( }tvb now,tvbnow,bttvb 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。3 @7 d- W2 d. C2 m* e/ {& @( }. A

9 k! ]3 t# E$ Btvb now,tvbnow,bttvb5、讓興奮的神經安眠公仔箱論壇( z, y& N7 o# {* _$ K) o) v
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。3 c2 [5 ~# |  ~4 ~1 l2 v$ A
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
* _9 N" `' X: t8 f# J" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
4 N$ L; M2 o9 e/ K6 B- ]2 Z% W& k7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]- r' d1 M! Y$ c1 e8 b( L  xtvb now,tvbnow,bttvb6、治療偶發傷口5.39.217.76: f% o, a" ]7 y: t# H& t
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 y# E  s  @$ Q) v; E+ q, J' V
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。, P: \8 T2 l6 m& u
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
" H0 l$ s! S- p* ]9 ]/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。" s& [+ y. X( [
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。5.39.217.76. ~( x. d, e$ K8 ?4 @4 w
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8、保護狂野的心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* q) a0 [$ X
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。