為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
2 V: R$ F& V5 x6 V; I2 U* C去膩的作用。主要體現在五個方面：' c2 ~. s) p* _* {4 [" C
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
. a* b4 U5 L: [# N8 F, etvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調公仔箱論壇- T# Y6 L/ r( w
節脂肪代謝的功能。
$ g# N2 `* _- B! E5 Z4 R. U/ N9 K
- T7 X" z4 g4 t9 g) M4 w二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
& H$ d' a9 r+ C+ c2 y9 o5.39.217.76能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
2 X( N3 O/ ^' Y! Z+ g1 ftvb now,tvbnow,bttvb素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h& a1 ]" _1 n7 y4 ~' E& i
( G. G% b" G r* A& Z+ [tvb now,tvbnow,bttvb三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
6 m; s& h9 m; l4 {' }3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化吸收。公仔箱論壇6 i4 G( n6 u6 b4 Z
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
8 _6 S$ u0 |& I3 ]7 |5 B3 Ptvb now,tvbnow,bttvb長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。5.39.217.768 o3 W9 K$ Z* J, |' {- C
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 Q5 C8 K7 G8 Y
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態: E5 n- ~2 X: |5 \
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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