美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。& t- c b: ]6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 ^& v( f8 Q
用啤酒醃制烤肉
8 @- n& i. E( z* Z6 t! l 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb8 @( f& y) c/ C4 q8 e% E3 ?$ o
+ N4 c( v9 c2 \' u2 y; P
柿子椒防老癡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. i" l9 b% O# M
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
! V& \. D( c8 w/ t1 \6 f% Z# G公仔箱論壇
0 c7 E) i1 j6 `( L 碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb/ r$ I0 v- C7 t( c
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。1 y3 z0 L- S( O8 k; i2 `
( U+ P! G* N6 j! s. X
西瓜汁防肌肉酸痛* W- [- y! e. F) T4 s, U3 T
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb* ]" w6 F. ?% e' [3 d6 s6 c9 T
公仔箱論壇+ \- l/ L- w# O/ a! j, o
堅果防死亡5.39.217.76- g( w: W; O: Q, }
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
( A. N% N7 d. T6 s" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @$ o3 w7 n/ s' ^5 G1 ]
香菇防病毒感染5.39.217.76( l, H8 x+ R+ Z$ G3 Y- E
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& P$ n: u+ c7 z6 q
4 u& R* c8 g( @- ~
芥花籽油能瘦身
$ ^+ y" Q' j: s" {/ j; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇( V3 R) J" I! J9 l. Q% M
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^# {! @. n; N6 Y* c5 V/ {. G; D7 r
黑巧克力防止代謝病tvb now,tvbnow,bttvb' e4 Q% {7 O6 ?- j- A& [5 y
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
