[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
) |% F1 l( k7 W  I3 a: B3 m 提早衰老、肥胖、膚質變差。
+ J$ e3 b/ F6 Etvb now,tvbnow,bttvb 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  " L/ t* C+ T2 H; b

9 v+ {, [0 l6 u% |5.39.217.76 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  ! N4 t$ {. A: p+ e" |4 n& q# }
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。" ?) \9 U. f0 o! [1 w  l
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇6 r# |5 J# E( D2 E  u
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  $ T, d& `& Z- e
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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+ c# _0 q& r1 s3 g; l9 L 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
0 T) N' P! E+ Q; P8 k1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" ^, Q+ |# m3 I/ `# Y
【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。