[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
- e/ d# Z  ?; ]0 s5.39.217.76 提早衰老、肥胖、膚質變差。5.39.217.762 B8 o2 h) {# ]$ ~# T8 \/ Y& }
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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, A5 o! O6 X! w公仔箱論壇【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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$ g; L/ i# V% I- |" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。5.39.217.76& t5 X0 ]% H  o% y+ V4 p
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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( i' K$ r- r! r  u4 Y1 n5 a5.39.217.76 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  tvb now,tvbnow,bttvb6 y4 H" s. g4 I* E  Q
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    $ @  j7 e; e; @

( Q  z  @1 I* ?6 R# F  T7 V9 P5.39.217.76 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  " Q6 e' m' r5 Y1 M  h
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。