美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇& h% c" ]) E7 ]
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用啤酒醃制烤肉
1 g6 x9 M: @0 Z" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯5.39.217.768 q- Z5 t# x5 p, U4 d( Y
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柿子椒防老癡
3 k9 d+ t: Y* H9 y7 a6 M6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.764 \, O8 F, b. V* c) ^' ?
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碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb& i& Z/ @+ V! ?
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇! S" ?2 @7 s, z% S
* D/ E5 n! ?/ v. e7 u. z2 ~( B7 ytvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! ^, g: k- k; `
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb d/ `( n) M0 G" p$ j5 G9 W
* `1 E& N" q2 w* {& I6 A: I, U 堅果防死亡5.39.217.76- J5 w! U4 E0 l( i* Z& ~$ A
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 B! m N* W/ L {: r `
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香菇防病毒感染
" t) i% p, M. H公仔箱論壇 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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" P* F5 V6 t; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芥花籽油能瘦身' Z: H3 Z+ M; g/ ], ]3 P
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。5.39.217.763 l& B( e$ o" N% \. j4 ~2 D
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黑巧克力防止代謝病
: b8 P5 H) [2 n: P; I 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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