1.避免光腳
; p, i5 Y& p; s9 j5.39.217.76在公共淋浴間和更衣室穿涼鞋，以免感染灰指甲。
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2.保持雙腳幹爽
0 l# C- G+ c) F+ ]: E$ Y0 p. a請確保你的鞋子內部乾燥，並頻繁更換襪子。在這種情況下，棉襪子是最好的。
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3.穿舒適的鞋子# x4 |$ m& x! R+ ?. Y. ~
穿著寬鬆、舒適的鞋子不會擠到你的腳趾，能夠讓你的足部保持通風。3 p# \, u6 V- o& ~' e3 ~1 A: q
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4.定期殺滅真菌' a2 W: Y9 Q1 x z7 K3 a
如果你的鞋子可能含有危險的真菌，用吸收劑或抗真菌粉末定期對你的腳和鞋子消毒。
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如果病情再次發作，一定要及時治療灰指甲。患者可以使用口服藥物、外用藥物、鐳射療法或者其他療法來治療灰指甲。口服藥物可能會對肝臟造成損傷，在使用之前一定要諮詢醫生。純天然精油在治療灰指甲方面有不錯的療效，而且沒有口服藥物那樣的副作用。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-24 11:09 AM
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