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[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題. n. L! c: y  k! s7 a
提早衰老、肥胖、膚質變差。
. w4 Q. J+ C$ S& S  P' V  U; ?5.39.217.76 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。tvb now,tvbnow,bttvb6 B* _9 X0 ~6 F; Q* b
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【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。
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- E# _* \' e2 I3 q0 T 【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E1 K% ~3 \5 ^5 {8 p& `0 m

' g$ \/ h( u# G5 I) ` 【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。  " H! V1 K9 Q7 y9 `7 `  Y1 {

5 f; {  i, o# f% |) b) }' \5.39.217.76 【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。1 B8 `+ h5 x: q! D2 y! y7 P& v

" M' W  |1 [, |, T4 i& R5.39.217.76 【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。  
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, d8 e4 ~3 c% j4 K5 W; atvb now,tvbnow,bttvb 【橘子】能潤澤肌膚,清腸通便,預防動脈硬化,增強免疫力。  
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4 a+ k0 v5 t5 p/ y* j8 b, M7 P 【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。    7 ]( u# N( h; v; X5 H) D

- ^. k$ g# m- l6 I5.39.217.76 【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  tvb now,tvbnow,bttvb. |6 E% [. @5 a4 V" v2 Z1 B
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【柚子】 預防動脈硬化,減少血栓的形成,降血糖,抗衰老。
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  • soforlee

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