熬夜容易造成的問題
8 b3 v* X, g8 atvb now,tvbnow,bttvb 提早衰老、肥胖、膚質變差。
2 V' K6 N. z" R* ~/ Y, T3 y公仔箱論壇 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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( V p" @+ n7 ?& K: W【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。3 \# ^8 @- Q5 P" I( d$ V3 P
2 V* s# R7 X1 p) }# ?2 V 【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U( b) O4 j- H
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【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。 ! y6 z! k+ ]1 v3 y& {
+ d* D; R2 F0 e# E7 Atvb now,tvbnow,bttvb 【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。
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) N2 @# a! i& c3 V `1 s5 {公仔箱論壇 【橘子】能潤澤肌膚,清腸通便,預防動脈硬化,增強免疫力。 5.39.217.76- @! h, l1 r* G
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【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。
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1 k& P7 b9 k0 E3 }2 d( f( a& J) n5.39.217.76 【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。 ! h& ^! D7 q7 G. H: x$ h
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【柚子】 預防動脈硬化,減少血栓的形成,降血糖,抗衰老。 |