1.綠豆
3 O# D- b& E- ?% |: [公仔箱論壇 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。公仔箱論壇5 X9 s! y J% r/ d
( n, G# S8 W H7 X6 e& {. O6 v( ^tvb now,tvbnow,bttvb2.山楂⋯⋯' N& E- u1 D5 s n i- W1 x0 u
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。+ _! N: C$ {/ ~! }+ |0 b" F
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3.啤酒
; S7 G! l' T. K X公仔箱論壇 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。5.39.217.761 B& J, i: r$ G0 y
. ?( j5 b% c/ e) T4 d5 S1 M4.蓮藕
. |# {3 z2 n7 C; h, h* }5.39.217.76 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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* m8 j: Q; E! {) j. @4 m h, d/ v公仔箱論壇5.蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% ?; M( y9 \ `* ~& ?
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。$ j) l4 ^+ k0 w! H4 u( U: s
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6.玫瑰
. C; x1 |& Z* b' @7 v 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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