美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇4 Q: ~" P/ }5 M4 T5 e
+ D$ X* Y- I1 v7 a3 s公仔箱論壇 用啤酒醃制烤肉
. j" q3 u& ~/ W) Y; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
6 |& y4 b& K/ S9 j" c- l, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A" i5 ^- {. ]! v$ I0 F公仔箱論壇柿子椒防老癡5.39.217.76" `, B# t( K7 Q7 f; `
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb: M$ t2 B( g, Y0 K+ s
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碎紅辣椒片防肥胖
9 l7 n/ k1 X/ {! Ytvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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/ {; \. {" c$ X6 s0 A% ]tvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛5.39.217.76( O& k& k7 E' z3 y" A* e
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
0 Y4 g/ I" r$ j q# B* }6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. G1 C2 v) R1 y) {( {4 I9 G( e
堅果防死亡
" c3 _$ Y2 u: @( [2 H: c* w2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。公仔箱論壇6 o; I9 r) h# |- E
8 W- Z% a; @ J) c# `/ d 香菇防病毒感染( ]7 [; _% ~( {% S; Y. v( @0 L
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X' e0 g0 k( _2 e$ }7 L
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芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h. a9 @' C; H4 b
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。' H$ s: @5 ?! s/ ^
' K$ n3 Y; n. ~0 Y! M. f% {公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病" p8 b9 x h* B- ?( O F2 ?1 c9 S: B
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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