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[健康資訊] 老人家適度性活益身心別強求

雖然年紀一大把,但很多老年人仍希望擁有性生活。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示,老人家適合擁有正常性生活,但是若心有餘而力不足就不要太勉強,更不能自行購買壯陽藥服用,服用一段時間可能「迴光返照」,最終導致陽痿不舉、陰莖軟弱且無法堅挺。
- n( r# p/ N" W' U# \3 qtvb now,tvbnow,bttvb呂醫師指出,老年人適合性生活,主要是對身心健康有幫助,然而,上年紀之後身體就會逐漸退化,進而形成腎氣虛,腎氣虛就是腎臟功能退化,所以老人家常會有筋骨痠痛、腰痠背痛等症狀,連帶地生殖能力跟著大幅下降,性行為次數變得少之又少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; ~8 {6 N% Q
呂庶熙進一步指出,可以透過規律運動、正常作息、改善飲食等方式來提升性生活品質,如山藥、牡蠣、韭菜等食物可以刺激性慾,而且不管男性或女性都適用。
$ R4 m  _+ ^2 r$ U" b4 P公仔箱論壇有些老年人為了滿足自己的性需求,常會自行購買壯陽藥服用,殊不知有些壯陽藥會加速身體退化,久而久之將導致腎陰虛,再過一段日子之後就會產生陰虛火旺,這類型患者常有口乾舌燥、有燥熱感、冬天自覺身熱、晚上睡不著等症狀。
- ~# t2 _7 d+ [2 h3 s6 _有時候患者還是處於性慾高漲狀態,而且會認為自己服用壯陽藥已經發揮成效,但性行為時間相當短暫,同時很快就會把精液射出來,有點類似「迴光返照」,再過一段時間之後就會開始陽痿不舉、無法勃起,最後就完全失去性行為能力。公仔箱論壇" c. R  x3 h8 |( _+ Y% U3 B* w' ]
透過中醫療法,可望提升老年人性能力。呂庶熙表示,中醫認為可以從調整體內腎水、陽火著手,治宜滋陰降火,簡單來說就是補腎壯陽,但治療關鍵在「節慾」。中醫所說的陽火,指的是性慾。
5 ^4 `! b0 l! F0 Y2 Z3 e; O/ K呂醫師指出,通常中醫都會給予知柏地黃丸、滋陰降火湯等中藥方來改善性能力,同時視病情酌加鎖陽、肉蓯蓉、淫羊藿等中藥材,其中,鎖陽能補腎助陽,鹿茸、肉蓯蓉能補腎陽、益精血,淫羊藿能溫腎壯陽、強筋骨、祛風濕。除了耐心接受治療之外,患者還需控制自己的性慾,如此才能逐步恢復性生活。tvb now,tvbnow,bttvb' V6 b, Q- V7 {! b5 }# n6 g
呂庶熙指出,門診碰到很多老年人接受治療後,只要一出現效果就馬上「提槍上陣」,結果導致無法徹底把它治好,甚至於陷入惡性循環的情況下,所以治療時必須「節慾」,這是重要的關鍵所在。, Y. h* E* K9 ]# q8 w
如果老年人已經出現陰虛火旺現象時,已經不容易治療,治宜滋陰壯陽,同時配合針灸三陰交、合谷、太沖、陰陵泉等穴道,採瀉法且用重手法。建議患者千萬不要諱疾忌醫,也不要隨便服用藥物壯陽,否則可能會加速「倒陽」過程,就如同中古車只能跑每小時八十公里,如果經常硬操到每小時一百公里以上,到最後就容易導致「縮缸」,車子就壞掉跑不動。
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