為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
$ b; [0 W! ?& ntvb now,tvbnow,bttvb去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
9 j) `: }- M' J1 i7 T& s卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
& y7 N1 U/ Q2 q$ Wtvb now,tvbnow,bttvb節脂肪代謝的功能。: ^3 T7 B! z1 Q) x
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
" Y$ s1 v" s: a* X% x9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
7 `% U0 Z1 e9 l+ ?* j. ?3 P6 _素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。- z& R5 F! p' u$ y, `. s. g
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
6 V9 f. |) [& \; n( A0 i6 ntvb now,tvbnow,bttvb的消化吸收。
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' |' \; L+ F, i5.39.217.76四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生公仔箱論壇: Z$ e" ]9 P, M! |! _
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ N" ]% a# S- D
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯公仔箱論壇/ S: `& r) [0 U E/ X/ O& i
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態& v: ^8 a) _8 M) M) `
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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