１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，" f7 t+ B) J$ u0 w
久之對大腦有害。
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3 b( [% {3 q7 ]/ A! y2 ]３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 E0 u; v; L. f T
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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% K. e6 @+ F* @6 H6 z- \' C2 ]: A４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
( R/ \# ^1 o# W" x, }" W7 e! X! A公仔箱論壇 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇! H. j9 A7 a6 o- \& p- V# L+ d/ G
( d4 ^- @/ H+ x5 ^. f" f2 ?5.39.217.76６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。- c0 t5 A3 m4 Q3 x q( u* C1 _
! K; z" Q5 A! B L７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
4 ]% X o! B0 G6 U* V 高大腦工作效率。5.39.217.763 z+ H7 U5 v- I0 K2 N
* B0 c9 m( y% Y. L公仔箱論壇８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
5 P$ T( y" Y2 D% y 進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb! C5 y" k) m' x* P
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
& k& g, N! a4 _+ o6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb4 f J3 t7 U* K5 D* `+ E: |
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下公仔箱論壇9 S* q# C6 K$ C; ?" H
，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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