１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，* l$ R7 p5 D2 j
久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb& f M+ S2 B" z6 I" \) c/ x
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
& t: |- L% w& H$ e, n/ Y& p" k5.39.217.76 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 ]+ ~7 a* T1 _+ v6 x8 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 \& v/ q5 B3 a; w
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。" _" G* K1 ^, b$ {6 x/ a% ]4 y" d
% |* W4 @! _( \# D) ~tvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
, m2 D8 ^7 y( R* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
5 g2 L$ s9 I2 J5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \9 E- _0 {+ S' }７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
& g r0 P8 q- j7 v1 ^/ ~7 M公仔箱論壇 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
* l) S4 p# h* C. ptvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
$ o" x! r) Y% D& R R7 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" n0 ~& @: Z' s0 @. j) u
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的5.39.217.76! h% W! e" C5 _% ^, L! a# s' L
退化，聰明人也會變得愚笨。
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$ P6 l- x: G! w8 s* A) U1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下5.39.217.76. h6 S/ z J5 N5 x* q6 \2 _( D
，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇; X5 K8 s; x3 r# a" _8 c, ? f" K. w
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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