１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb" _6 e+ e* s Q0 q; j
9 V) B6 L/ k* F' f) Y/ d: H. _5.39.217.76２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，* L" M$ ]- M3 T
久之對大腦有害。
! ?2 u( ~$ R' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 K* a$ [. r$ T
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
6 _' h! ?4 U! j9 r u, Z 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb/ t* ^' G% g5 b- i8 \
6 a/ ]6 O6 l) k４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇! T' s: `" T0 t$ y ?
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。3 B9 j( n f5 {- \& Q7 f9 G
$ b+ p- h. U, ^5 h# K4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇% H) ]3 w4 U W& m4 x! I
" U! z6 m8 s4 {- g2 ^７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提$ R# {8 a! V( a9 g
高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸# t3 Q& _- |: f) m$ `
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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* o3 Y/ G5 S N3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的* ~3 e9 r- W U' | D5 v
退化，聰明人也會變得愚笨。
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+ g5 v; v: x& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
+ |* p( O. s! \4 {' N ，而且容易造成大腦損害。' y& Y& t2 ]$ ~- {3 o; ?
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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