１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇& b3 U; I j9 U# {
. C# }% p& K9 \& N4 j２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，公仔箱論壇( t* n+ w; C* b) m7 Y! r( k, B0 N
久之對大腦有害。 H C/ j( y3 w; a3 t% N+ X
: Y& o$ A" d, J# V! {6 U& H' [３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
! V0 v4 l* k0 J/ J( f) b 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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" T: J. ?* ]2 d/ W0 r公仔箱論壇４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，4 D+ ` P: O' S, W# G
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。0 {8 n7 a0 M* Q6 ]4 s9 {: R
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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7 H) s# C Y( y7 z. i6 @1 C７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提5.39.217.76: b* g. c. U8 t2 n
高大腦工作效率。5.39.217.76# m0 p7 J* Z; Y9 p$ y
6 J5 v8 |( ~* G9 |+ }5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.765 C, i: I1 X" `' g. N
進潮溼空氣，對大腦危害極大。' {1 S. g x) w( s% t
- O0 ?; f6 b. B8 L$ B９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的1 m- m! ~' E5 q5 N
退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v) j6 {' z% c* z' F6 T! f$ F
，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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