１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。- c2 r: i. u5 D3 G) L
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，tvb now,tvbnow,bttvb( o! g! i8 b: c# Z( _$ x1 c6 T
久之對大腦有害。
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$ D8 p: S+ B, _* M& _tvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
! N K7 Q, s6 @9 C( @tvb now,tvbnow,bttvb 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇9 o! E1 j3 H4 q( y% p. K8 Q& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c9 Z, r) h# t' r0 k( m
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。; ~. M/ N& R1 a' H" R
$ S; d" ^' X. k( w9 C( v2 n５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
8 U% D) Q, q; q 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇% ^6 G+ T( h8 z0 i. p
1 E# [. `$ [. ^0 y. z% S s公仔箱論壇６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 q* m3 m1 a' h6 B
- Q8 G4 Z. w* j1 P( u5.39.217.76７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
) Y$ Q: A5 b& |( r Q1 I) l& e5 h* T9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高大腦工作效率。9 T8 ?% b0 N1 @- Q3 ?& p; m4 M( d
5 o5 q9 e9 K" Q８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, R) N; z: F6 n, P; B5 q2 K 進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb/ w% K. P: q4 ?2 J# W! M
* a3 P# |' a. k! E９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的公仔箱論壇8 ~! H1 \. A' N/ `; q
退化，聰明人也會變得愚笨。
/ U: _1 w; H8 T0 ?# N公仔箱論壇5.39.217.76. d4 y. U5 [4 j9 u
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
* P7 n1 {# m' D m公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。5 m& q6 ]. C0 ]1 T* ~# ^
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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