7 G. r* H' O/ t3 [# ttvb now,tvbnow,bttvb
3 u9 p0 r$ E7 m- {材料
8 Q @; h/ L3 Y& r8 A' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A. [" H; k0 a# N$ {! d! n1 地瓜2條、奶油50公克
/ l. |. n; ?) Y* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 橘子汁、牛奶各150毫升tvb now,tvbnow,bttvb- H- z. C6 q7 X9 N' T& n
5.39.217.76' E# {* T0 ]2 O+ f/ a8 e
調味料：
) I' B+ L) L$ D$ M/ O) o+ s; Vtvb now,tvbnow,bttvb
* a' A( g9 q) D: n% b: u5.39.217.761 素高湯粉1匙，或素高湯200毫升
0 j( s8 r( @/ u) c! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 胡椒1小匙
; c1 r# i( P+ ~+ _7 `1 h公仔箱論壇
) K! E7 [4 e) W0 I# Z, Z3 m0 @tvb now,tvbnow,bttvb步驟：5.39.217.763 \( G* O' W7 Q) m
2 Q. a6 s% f% w+ K. @4 |1 將地瓜洗淨去皮，切成丁狀。tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 T# m) ~# b5 P' B9 w, w9 J. n
2 以奶油炒香地瓜，並以水炒方式烹調，再加入素高湯粉加熱，直到地瓜變軟。
3 |: m8 ?* ^$ q O3 以湯匙將地瓜壓成泥，如果家中有食物調理機，亦可倒入調理機中攪拌成泥，可節省許多時間。: ]- {5 Y; {% X9 G/ A4 I4 p, G
4 將地瓜泥倒入湯鍋，加入適量的水，小火加熱攪拌至沸騰後，再倒入牛奶加熱15分鐘，起鍋之前加入橘子汁，即可盛入碗並撒上胡椒，就完成橙彩薯橘湯。
7 d4 p( G2 M4 A) i% v
; v7 o# y$ ?/ | c; B關鍵小祕訣
1 u5 r0 S6 \" g! C+ o- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z0 ?, ~1 h; T% ~; X% B) ]公仔箱論壇1 這道湯品是歐式食譜，不論是地瓜、南瓜、甜薯，只要是帶有明顯甜味、能與橘子汁搭配的的根莖類植物都很適合。1 `( [- ]4 y# Z: {* u$ C5 E# G8 a
2 如果沒有橘子汁，柳橙汁亦可，建議選擇非濃縮汁還原的原汁。另外，將橘子汁加入湯品僅是為了增加風味，勿將此當作攝取一份蔬果計算。
% U6 k/ b4 n. u& |# s4 s; _4 I, Z: j5.39.217.76 |
發表於 2012-6-30 03:11 PM
| 
