TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r$ x1 x' [! h4 S6 s' k; z E
F; i# o4 I6 @3 ^6 h
3 N3 k5 F. U2 V* f9 J3 Q公仔箱論壇 / r. O( l" y& Z/ T1 ?0 x' b) y
【材 料】
% O! Y- ?/ B" q$ s5 [% I% Etvb now,tvbnow,bttvb
( ~' ?/ k# V. L" q# |: R9 e蝦仁 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 W6 {0 }, J1 W' O4 R# K0 C
4 b& j4 s& f+ {) Y$ O白飯 1碗
; h9 f. v2 z8 Q9 I- a* T( G1 d( p+ n1 p: o1 }: \1 j
三色蔬菜丁 50公克4 \* @; A0 @2 t5 O0 a
' g1 j& E6 r# S; G5.39.217.76洋蔥 1/2粒5.39.217.76# q0 U$ ~1 u- r2 B% E1 G4 w9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 k: M0 j1 ?6 d! |3 e- t
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb* x$ b4 V) s* n1 t! y
0 d+ s' B( j' e- F3 T公仔箱論壇蒜頭 2粒
: r( a" p: k. T$ x% N7 o$ R
% e4 [) f. ^' d6 Z# E7 L辣椒 1/3條
% n9 a1 \( G1 N% d! Btvb now,tvbnow,bttvb
! v6 c9 ~0 e q ^9 @, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆
" W; P: ?) \" w
0 f3 i* Q0 v" T3 d【調 味 料】
. a, C. q) a1 `) f% z; {) N; ]公仔箱論壇
3 t: u4 K; M6 R$ K( _- K1 j白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# d3 }9 [( h7 j b+ Z5 _* ^$ T. I# g
1 S- |3 l$ N$ N# i$ G$ j& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許5.39.217.768 s; e4 d( o$ h! E% O; m
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]. I N5 _- ^2 J! D1 f
香油1小匙3 E0 o( w2 o( N- c4 Z |5 S
x1 R, r, Z6 b M% l糖 1小匙公仔箱論壇" p$ m6 N* s2 r: ?4 d( X1 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 {: N8 p# b* p
水 100㏄
" I+ p% L9 t/ F2 ftvb now,tvbnow,bttvb
3 W' K# o/ G" k- D太白粉 1大匙 i* ]' F+ J/ w
' K- Z$ S! o$ m, i$ |+ n8 P$ dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% }: m1 A2 z, }7 ?9 V
9 ?0 U* |% r0 m+ Q W/ M) N' W公仔箱論壇1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇; O( E+ j' |1 _+ A# O* C$ g
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
/ M. p* S& Y5 F& {) D公仔箱論壇3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 j% n/ S7 n" T T2 B
4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。
+ ]4 J* z- Z2 b: S7 V5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
L( {/ |" i5 m& Z& g8 a4 E8 j |
發表於 2012-3-4 03:06 PM
| 