2 ^# T8 q) o6 W. _2 E0 H9 o: e' ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- X+ [( P, I% b: k, T
1 x+ O9 p; A; M( ?' e, a/ l9 p# j& D$ C公仔箱論壇【材 料】" \6 }; f2 W1 s( ]- V! X
鳝鱼 100公克6 W4 R. e2 D! _
小黄瓜 40公克
( h- W5 B& { a* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱 10公克
: u$ e/ W# J, |8 x* D9 Q5 O姜 5公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Y+ P) S& W2 e( p \% a! K
蒜头 5公克
9 P3 ?& M: ^6 e6 |- \tvb now,tvbnow,bttvb红辣椒 5公克
1 Z( R! @2 z; a太白粉水 1小匙
+ E4 I6 C4 u9 F2 [" htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 g. p% D! @* U: |9 f
【调 味 料】
- K3 `* s2 \- o" d! Fa.水 50㏄
2 W8 W! d+ @9 n. L5.39.217.76糖 1大匙公仔箱論壇* ]; Y; ^/ f/ K1 ?/ @6 t% A
酱油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# d. b- o2 Y' s C. `$ W' q
蚝油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- X+ q$ o7 P9 G
白醋 1小匙
1 Y' ^/ V2 [+ Y! n/ C3 Y* R2 l5 ?tvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙
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. c! x: I' i% i( _- ^- q【做 法】5.39.217.767 K5 m: F8 b5 v& f
5 I B% Q" D% e% h' w% ?/ o' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。5.39.217.768 r' s( {5 }! v) }& M8 x- s+ F
8 l- \# L5 X* c, |4 }. c公仔箱論壇2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。公仔箱論壇+ _& z" Z* \$ ~% h1 E: n/ \
3 J; e, \1 u2 ] q公仔箱論壇3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。tvb now,tvbnow,bttvb- q. S7 k7 I' q9 Y
. \( V% B) f( \4 V5 t4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
, H" z4 N D; W' B: _6 J, S8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r( g5 r1 P5 x- S; Y公仔箱論壇5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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