[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶　　9 r1 y' T5 `3 i2 N" I# R7 y& B8 Y- X
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。　　6 Y' A3 [6 N+ g0 E( \* q) M8 |$ D# Z
Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。公仔箱論壇# b& N" U, q. o9 i  e
公仔箱論壇+ L. L: v/ v9 W
菊花茶　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( B6 ^, W2 U7 J. }
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 E4 g6 t- ?* o" ]+ i" \1 E. Q
枸杞茶　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 W* p- \9 Y; }, ~' I
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。　　tvb now,tvbnow,bttvb; e, z0 g3 T- t6 }$ e$ r3 U$ j8 ?
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。5.39.217.764 _4 y# J7 N  f' _. x' Y( h+ Q
5.39.217.76* W# V1 B1 f: m4 \% U0 _, o# J
金银花　　
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。　　6 E# i/ v: ]9 Z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' x2 ]* W2 A% @! H

红花茶　　
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。　　
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
tvb now,tvbnow,bttvb% N3 ~$ h" ~8 z0 i& k) A+ \1 [
甘草茶　　
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。　　公仔箱論壇: G* W6 ~9 s9 r7 l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用' J0 ]* Z/ Q2 B- m8 p7 r, ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 `8 X  A+ @) h, L
荷叶甘草茶　　公仔箱論壇+ y1 {, y8 {( k& b" J: u5 [
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。　　
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5.39.217.76+ S" }2 _. K9 l3 V7 i! u+ j- G

荸荠茅根茶　　/ m0 k  y; ]6 h1 O: N/ b! \
能清热化痰，生津止渴，降压利尿。　　
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
5.39.217.76' |/ L! B/ G4 c: a* z, @% V
陈皮姜茶　　公仔箱論壇+ q! E$ D, }% K+ T: _6 B
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。　　
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
公仔箱論壇1 @3 [7 v; _, t4 a3 h* v4 N6 g6 o
人参茶　　
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　　
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

大黄茶　　
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。　　tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 s& H$ H4 y6 ~% |
Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收

玫瑰花茶2 j0 J' [( F& y" R5 |( `
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。　　
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
tvb now,tvbnow,bttvb4 R, b* K8 I/ i2 ^) N8 r
灵芝茶　　
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　公仔箱論壇7 d6 C$ H6 C5 d8 r3 X. N% ~) O
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。公仔箱論壇' l+ x4 V+ |$ {' O
公仔箱論壇! y  v* f/ ^" c! y) c3 M) p/ G
苹果茶　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 L5 ~+ k2 Q& b1 g! P
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。　　5.39.217.768 {; ?/ Q. O1 k$ @& l3 z( `1 l
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

zen84