返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P]


# \, }6 n# R4 Z+ O公仔箱論壇( G3 ~$ W1 r: W) i& h
  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 ! z7 O1 c! M: p- ^  R& A
5.39.217.76& v% y6 z; }% c4 r! G( M& `/ D
tvb now,tvbnow,bttvb7 t7 J& _. L2 w$ a9 f0 a; d
5.39.217.76& ^+ {" \: ]+ h2 p, D
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 ! ?/ [; X. B# c* t6 |0 x, ~* D

* [) i1 f6 q) B% x  p6 T) itvb now,tvbnow,bttvb! K. F+ F& W3 Q9 h* ^5 B
& ~7 V" K, D5 Z
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用
" I$ V; d' T. o' ]" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N0 h- o4 r' O! ?/ m/ n

& g+ ~8 T6 f0 q/ w, O* K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 X, ]$ f9 y
  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
# l4 @) Z/ V$ V9 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A5 |/ M% O1 m/ \4 B* b

' `/ C) k( C! U# w6 ~* n3 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ @& p1 H5 w9 }5 |. A
  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 公仔箱論壇6 E8 Q& Z9 {! q+ _1 h
tvb now,tvbnow,bttvb# K1 C" d8 j& C! p* S7 ]
+ r5 Y; ^& d; ^  U' X

! F5 v. K9 ^" S/ U2 i! J: c
: t* N7 b4 z+ c( P) U5.39.217.76* h, u; T% v9 V# e- ]

7 v) A$ I) l0 r5 _* ~& P' H  s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& w) M, F9 g  H; d! T, B6 [6 [
公仔箱論壇) S' d1 u- i* b% U1 ?  b
tvb now,tvbnow,bttvb% d" ?( F4 K( j) g( d- P
谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表