天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ s0 }! Z2 v/ _* _3 {
【材料】（1 人份）5 w- {# B& K- u
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- k6 s D1 a3 _7 ~* V: _" Q
# @! g6 Q- o! i6 h4 \' S公仔箱論壇【作法】5.39.217.76& W) K! v! i. w' U
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。+ }) G% g9 @; B/ a
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇# t9 m" Q" D9 O3 i$ v0 Y I
, A0 R: u$ u% Q3 O. n- s# k$ ktvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇( \! d7 g9 ^* u/ Z% X9 G! H
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泰式海鲜凉面 9 R4 F0 F+ U8 w3 m0 p) Q5 N: [
【材料】（1 人份）
8 w- P) P3 {3 w+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
5 l, D$ V& |" z. {8 t) o( e5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙% A( \) O: s4 P/ @, s, J
/ }( g: n$ E. M. K* F2 R' ftvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
# V0 x$ f9 j! z& L5.39.217.76柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' D, M, U }5 l' |5 }7 [& ~
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【作法】
+ A' q+ h& Z, F: l1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; v. G; h5 e' H5 D7 v3 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.764 l( o H, }0 \
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
" r6 v; {1 w {) z# h4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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