天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.76! l; f' Q) B% N" s6 o" F2 {' o; D
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# l: w, C' a" w4 X4 Z8 p5 z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
5 n! b" }$ `! S* j! S; s4 v }% R$ |tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb2 `0 h7 \9 S2 f9 M8 O) V
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.76' T6 U% p4 J& J$ u+ d6 C& E
. [2 U" e$ c& |【作法】公仔箱論壇! w9 ], }# p& N2 c
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.76) L3 u' i( ]8 F: S
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
1 i$ d. F' s1 N- s7 b8 m( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 H$ j; S4 {' M. _- e: p
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0 t' i! W8 v0 Q* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
& ^& G( v. y' n+ y- e4 Z2 _# d4 G5.39.217.76【材料】（1 人份）2 i1 ]3 B' U7 B) ~: w" J
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb3 u2 K8 E3 E) E+ P$ m
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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8 \- @5 B& e5 j' p' {【酱汁】
/ i# {0 m) Y$ d! ?1 {. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙9 R) K8 Q! K. L. P0 W7 B `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 L) |+ J5 M( Y
【作法】
4 I; [1 d/ G* v8 ?) m% N! V公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
6 M# \1 ^8 `" X* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
4 b. q! \' G/ l. G: D3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
$ N6 I, c) Z( i( `3 h/ S4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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