天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb) n* b" L# W+ t; p. M( _2 R- B
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Q8 ?* ?% q3 [- Y) j) e6 s公仔箱論壇蕃茄凉面 5.39.217.76' q" a6 b$ s4 H
【材料】（1 人份）公仔箱論壇7 h6 ]! }9 p. w+ s' O# n
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
3 q0 N9 j, z3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P1 ]. ]/ M. H) ytvb now,tvbnow,bttvb【作法】5.39.217.764 o/ O6 p: s* m# l8 M; q- ~2 I6 a
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
$ ?- }" r) t1 R+ a; F) Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇/ a! t9 l/ H G! ~0 G4 Q
& I6 s- l( D" O公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.76( ]" v; L( {' d- h% V
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泰式海鲜凉面
! X0 B, _" f+ R1 F. C/ P( ? K$ o9 rtvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
3 D- [) w. _6 e5.39.217.76细关东面1束（75g）
* f, ]: A2 H% | m/ ?7 d、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】公仔箱論壇! J3 n3 u4 q& f7 j3 B! [
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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4 r G+ U7 r b3 p8 W6 D* ~2 E+ P. s' j公仔箱論壇【作法】5.39.217.76, p8 U4 ]% |1 }# N8 F3 n
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇8 I$ J% d5 N& T
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.760 c; ]1 J% W; n) e
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。7 O* S+ h: Q' g
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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