天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇8 h1 V$ P3 R/ `6 ~! ^* f
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蕃茄凉面
) f+ n9 h6 C0 W* h7 u4 k5.39.217.76【材料】（1 人份）0 C/ j3 v) T# L p
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇5 O9 ^3 v& l) c& h$ V
$ D8 q. ?2 r; k- ~" o" [/ _, f公仔箱論壇【作法】5.39.217.76! J V* M( r& h, n* n( w( x& g
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
% `2 S% G, J! `3 i7 H1 s( u2 J2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀2 c' `6 T0 N. _1 k( ?9 ?1 M
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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3 X! A" t% z2 u泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb* v7 D+ V* P7 A H$ `
【材料】（1 人份）
3 S4 S! b, o0 o, O2 `9 ztvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）
/ o8 H; }2 P' V& c# X. c4 N1 c、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
e) }1 a, ^+ s: N3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 E# b. w& o; y! l
【酱汁】
- m2 o5 K. {) }柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.76& h. n! r' I' P; m# p' s$ P7 g3 {
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb" w7 k5 U! F# e* Q# O! P! G
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
, n) J% w# U% a; `( { Y1 O: c9 G5.39.217.762. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
, g5 D9 l( q' v0 l! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。2 s" M; B, J- y% |
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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