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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜


$ q8 t4 ]6 r' g! R4 |* U0 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
1 h# s9 I; W- X( i5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
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0 |( ?' h& D* j& l  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `  N/ P: `% N5 Z0 B調味:     
, }, Z: j; {, J7 X/ Dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2茶匙、清水2湯匙
5 V. z6 S9 {- }6 f1 f公仔箱論壇, e1 F' R$ D5 a# U& q5 J

6 F" ?( l/ I8 X% r( p* E5.39.217.76汁料:
, k# u% S$ d6 g' g+ A2 d公仔箱論壇清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
5 N4 o5 T  O) g! j7 P2 L5.39.217.76
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C- [$ `- D8 C! ~# Q
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
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$ L" @; \$ w& _1 z5 K7 }" etvb now,tvbnow,bttvb2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。5.39.217.76( x# y1 ]9 b# U2 a( C" [9 h

9 v1 b; E; l% u0 W( O0 R$ W% ]* qtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。5.39.217.763 Q7 e: q% `* K

$ O1 S5 c9 o7 w  S* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。tvb now,tvbnow,bttvb# E! m/ w! s7 h7 S
公仔箱論壇) e% h" B- n$ }3 I) |+ x" b2 s$ U# q5 \
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