返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯

! q5 g# j( ]# d3 I1 q0 _5 N- l
材料:5.39.217.76* G+ A" ^- u5 ]4 Y- B! Q
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
( t: v8 k9 a7 _+ V. u公仔箱論壇
8 y- L! }( w1 |/ i( |
, R$ Y' T3 i5 s/ `2 `! ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
- n3 {. u: m  ?1 g  c2 e1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E( @1 T) |9 U4 R+ z) y

. l8 w" {5 }* ^1 E公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊,切厚片。/ g9 m& E5 T+ t* @
6 i) r+ E- f0 b' [5 H
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
% ], Q% K1 M3 ^- Y* M+ L* L5.39.217.76公仔箱論壇! w7 \1 H, F- ~0 _
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
0 p# Y6 z5 F& g' u' q, {5.39.217.765.39.217.76: [4 n# ^0 ~6 W! }! z
5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
* |8 }) ^. g, e9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ e2 A) I6 E6 r+ u* [, \+ w
返回列表