材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 T+ b, k' C" u. S
牛肋條.....600克5.39.217.76; S; t. d5 P" L: T4 M
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y" G( `( D2 ^* M' J" V& |' n7 C+ Z6 Q- v
紅黃甜椒.....各1個
/ Y7 r, G: |) j* C" X# l3 j0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1個
8 y& _1 ^) p4 G& h! x* c& |8 ?- ftvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* p, S$ |/ L
喼汁.....3湯匙
) {& s& P) d3 _0 L- Q7 z) gtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....1茶匙
0 ~) p: U: O) B3 |公仔箱論壇黃砂糖.....2茶匙
# ]' b' }" R- \2 W麵粉.....2湯匙
1 t4 R: W# a+ J' W! J百里香.....半茶匙公仔箱論壇) {! J$ F* b% G! R9 |, f
鹽.....適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x: J. R4 @5 Z6 p+ z
做法：
0 }9 n0 c. N4 S8 x0 r7 o- Z1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。5.39.217.764 q. a/ }1 d) b. `- L
# o% t! h+ W9 C2 S8 `# {5.39.217.762.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。公仔箱論壇. P3 F9 E3 q6 U0 E1 O6 j) L
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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