材料：
3 B3 E: P% L' f" P2 U! E7 \公仔箱論壇牛肋條.....600克5.39.217.76, b8 ]4 w' ]/ I
洋蔥.....1個
; F8 Y. e3 B7 _2 f9 o# j5 Atvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個公仔箱論壇$ J1 ], @6 i$ X
紅蘿蔔.....1個
# ?: h; K6 O: N8 q$ f. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒& A2 R* K" L) _5 F9 c
喼汁.....3湯匙
# y' r, n, x/ @2 R; ^, |9 W5.39.217.76黑椒碎.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% M# @/ Q; z2 B4 w5 o) A- }
黃砂糖.....2茶匙
1 Y2 Y5 s+ @$ N; \9 a" ]* K公仔箱論壇麵粉.....2湯匙5.39.217.76+ w: G$ ?! D- r- U+ K3 ~
百里香.....半茶匙' ^' \( u4 q/ i% e: s P
鹽.....適量
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做法：
3 E$ V5 J$ _3 T7 G* Q, G% I1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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% F5 I: F0 |8 K4 q8 n4 D2 |& C2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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L8 G% B% V, C0 {) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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