材料：
$ X3 B( y. ^% V' h- K5 j7 B5.39.217.76牛肋條.....600克
& H$ k+ @; B% _5.39.217.76洋蔥.....1個
3 d9 k& S* ?7 Z8 E( e- etvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個1 Q' Z6 v; w. h4 Z1 n# `
紅蘿蔔.....1個
% u; M4 n% w! W) z) U8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒5.39.217.76! i) U# j+ \/ a& E$ j, @1 h* E A
喼汁.....3湯匙
* [- S/ ^. |" {% F- Y公仔箱論壇黑椒碎.....1茶匙
5 {+ X2 j' c+ l) h7 Rtvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙
# N" q7 U5 G0 D) V$ i) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙) d' J7 m( J, _+ t" Q
百里香.....半茶匙
- X; n: X" P! O5 K公仔箱論壇鹽.....適量公仔箱論壇* i- l. Z- r2 u7 P
5.39.217.765 F4 z% ]+ b& k T9 R
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做法：
# W$ w/ P9 Z! c% a7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。3 T! u, y+ H$ J; s6 r6 K7 X* l( D
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。公仔箱論壇% w2 Z9 m( i M" L6 [
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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