頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。公仔箱論壇/ }1 C) z5 t; Q7 k& @, S
步驟1／申脈穴
E$ g6 @; S8 Q- X2 q s1 g6 ftvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.768 P/ ?5 S( b1 H% X
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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% M, K4 Y' h& Q* `, a6 u步驟2／三陰交穴; p( ~9 v; ?7 y$ N: Z' P
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。* Z5 r- c9 Y; Q4 _
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o9 ?: ]8 r+ B9 U
- C! c! m2 Q0 w2 D J3 ^$ itvb now,tvbnow,bttvb步驟3／太陽穴
5 f1 G2 ]4 b5 d7 ]6 r5.39.217.76太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
$ n0 D9 b! D% B! ]( H9 [公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 O+ Y+ V( ]3 N ^
0 t6 b1 B) p1 ]! {: E6 htvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴公仔箱論壇- l1 i* k3 Y' D6 j( ]5 F
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇( d( y f& I1 f9 k3 l. M% Q
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴4 I* H1 T/ t& l5 X6 x
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟# t4 U' k! D- Q+ X' M: m7 W
1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {3 m+ I. J) W- _& O
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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