[健康資訊] 吃番茄保肝護肝抗衰老

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番茄中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，番茄有一定保肝護肝的作用。0 Y( c, |* q% |  W: ?6 `0 r  _

7 \1 t4 t  ]7 q7 l, [) E: b+ i5.39.217.76 維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實番茄不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。番茄中含維生素C，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
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1 I" a" u2 v: Z公仔箱論壇防癌：番茄中的番茄紅素，具有很高的抗氧化作用，它能夠保護細胞不受傷害，也能修補已受損的細胞，抑制和清除人體內的自由基。保護心血管系統，降低心臟病、高血壓的發病率，對防癌、抗癌有一定效果。" X" H) W7 A. g, C

" H9 j5 Y. H5 g* F2 B$ m6 g 美白：想保持皮膚的白皙麼？當然少不了常吃番茄、它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著。