有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
7 @# N5 [. F- G: G4 w( w4 K晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，tvb now,tvbnow,bttvb( Q8 n' G4 \% X7 `: Y
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈
4 ]$ X* t5 d1 Htvb now,tvbnow,bttvb耳內感染5.39.217.76+ G# P% Z. z! _' a
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
3 W- }2 U# H0 C6 Y0 F9 ?! G患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落， f* D2 z& Q9 r
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。公仔箱論壇* d" N+ f( Q% l! b' V
2 t- s5 n$ f* `. @3 S8 y7 |- z建議：tvb now,tvbnow,bttvb' |8 D: h3 y- R+ ]6 E7 S
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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8 F% V6 D: ^# [7 g( o4 f0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。痛公仔箱論壇! T$ p2 s; Z# N( j
頭痛症或磨牙症
. j2 R% S* n8 }& N$ }定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。( H. u0 ]! J. {
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。% N5 D& m5 X/ W. y9 N+ Y; _
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：公仔箱論壇4 S B4 F# a9 b* O1 T
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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3。咳嗽* |1 k+ _3 i1 _
胃酸反流
) E6 D. _, Y7 }% {8 C4 r: b! R夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。公仔箱論壇- g) c. |# \" Z' b: ^
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
$ T) P7 g9 O" E4 Z5.39.217.76腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K f R4 a. y. W4 L; E0 e, j
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建議：
" }0 E# c% ?/ n' c! K" R* E/ \tvb now,tvbnow,bttvb睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。公仔箱論壇, ~+ g2 k, z$ M/ ^7 x9 V
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4。盜汗tvb now,tvbnow,bttvb8 z" l- ^- O9 D" s1 D
激素紊亂
* d0 o5 |- ]) d9 w9 [" e2 z5.39.217.76人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇6 b) y$ U2 [2 ~7 l& l$ V
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
+ g- k* c: F7 @0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 |* p9 O4 K# U1 I: D
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。公仔箱論壇; o6 y# X% k3 c" I: r# O
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5。腿部抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d# M: D! l. _0 u, h7 \5 u& r
下肢循環差5.39.217.76$ d R- \1 Q4 S# J! E2 D
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：7 J7 G. R' p6 M% P( L
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。9 b, _7 _- r* i p! O
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，, k' `! W% l# h3 l" ~1 H; E7 j/ H, I; p
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：
: g* _9 B5 _$ c9 n睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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6。口渴
8 g: Q7 t! Q0 Y9 P+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖或尿崩症
3 Z$ N v+ w: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
& }# g' c" y$ I" f8 F4 r xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- @; @2 _% \2 A0 T
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
3 v6 D. n7 u0 b) ^$ B9 _) v其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。tvb now,tvbnow,bttvb" d' X: f" q) f- R E
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。4 U- a2 o+ _8 C+ F! I1 d
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建議：tvb now,tvbnow,bttvb0 |( t. E1 ~" I% x
去醫院內分泌科做相關檢查。
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* C: K& L$ |/ a- X& btvb now,tvbnow,bttvb7。常做噩夢: r n4 d! l3 k2 \8 }
藥物副作用
6 J; ~- \/ H/ T- o壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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