頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
& t% e! `5 V: F8 m; Stvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴
7 ?' i8 y2 D2 h: G7 y- y, h d4 t# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇 M3 G9 f7 ~1 S# G6 L7 l
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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/ [+ H7 K+ o& F: w8 ~! Y5 |5.39.217.76步驟2／三陰交穴5.39.217.763 c& G% r' U7 o! m
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
- S7 U% V" y* \. {! w, J& g( x部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴5.39.217.768 i: G9 b' K! d! m" s$ K, I
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
5 Y" Z. ~/ W' J* v7 S部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴( F* z. y3 ?, T. j: ~$ @
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。, O u7 H- ?' R% N
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴5 ], v2 j, n' {
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.764 }6 S% Z h) J) T% l
1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 x. s+ H1 C2 s- m5 N3 i
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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