頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
+ _. n | H* [公仔箱論壇步驟1／申脈穴
; K" H- {; u& d) e5.39.217.76將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇. y* g) d% F7 ~1 C
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
6 w: v) z5 u/ p; g; y: U! _/ L' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' Z; {( T7 y2 R. \& O
步驟2／三陰交穴
; ~) U$ H6 |3 b2 h0 H公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
. H7 u& P4 P3 F1 D7 h( X- utvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。. [* t! D; G" |/ T8 y! y/ f3 M/ u
+ }: k" \9 T# T. V: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴
9 C) _$ h8 E2 q5 `% n3 d太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
, R6 x6 Q9 L1 @" \# k部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。公仔箱論壇5 g3 T" C% z4 n
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步驟4／囪會穴3 K; e" _5 _/ i$ r7 m1 h
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
; R. t! \* |1 x部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
+ {5 W3 B1 [, Z. D0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇+ K; B0 M" }. A) Z' V; C# X
1相同。tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 n" Q6 V: F: y& V/ v! w- m- V% ^: D
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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