頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
/ r( F: g# U6 Q# @+ p* z3 }tvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴公仔箱論壇5 @5 o: ?. ^4 O* N, A+ w
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
% F P* q- d5 C( q* |; U/ D# v) {0 V部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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' ^% B# L" c. X4 w公仔箱論壇步驟2／三陰交穴公仔箱論壇- z) E7 u( K$ |( ]
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
* |( z9 e8 n5 p4 T. D" _部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb3 O6 K& @! V4 N/ q% O
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.763 c2 \0 y' y0 n% c- g; w
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴/ k" M; I, W% \) `) U4 n
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb7 B' S, Q. d) K$ x" r! ~: d* t1 ^
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。0 S7 i( z) F; ?6 [ i4 Q
6 w' M: T, K$ B1 C: S% {" gtvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴公仔箱論壇4 j9 w T3 h! [ v9 i
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb0 D6 ?: U5 R3 o
1相同。
/ Z1 |# }/ D, U1 E9 N部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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