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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
: Z( o6 B+ K" s: |6 O7 h4 ]# ]. t' A紫外線:眼睛病變的殺手!
! U2 X  ?0 x# [0 _7 S8 E5.39.217.76【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
& h! c+ }$ y! X( |Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
/ V( l& d$ q/ p4 G/ m0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
3 R+ }; H/ ?+ {! n7 n3 z6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 x8 l& e0 t' f& |' t
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y  `3 K3 d9 t8 I! v- C* w
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
6 A- W7 G/ s$ q! Z! xtvb now,tvbnow,bttvb2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。& d5 z4 I# Q5 j3 L5 J
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
1 W1 E# x6 N' Ttvb now,tvbnow,bttvb一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
( c# G$ V1 H* ?( Y$ o公仔箱論壇
6 q' H# {2 a' @公仔箱論壇Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?7 @) q% s3 A7 n) _7 a$ n0 B
紫外線分為A、B、C三種類型:公仔箱論壇8 ]) `* V0 t$ |$ v% ~3 C
A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。2 r8 i5 {  {4 D% J  [
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 ' e4 C* m0 e: [8 }1 {- t% u* B
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
; A  p, u* e8 `6 t# Q5 y& q公仔箱論壇Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
, g3 v/ F1 v) O9 C5 g- a9 \紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!! h; A% {0 e- }+ v  b4 P) A' N
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
) Q  U8 `4 m/ ]* E, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
$ N. Z" ~! O" p; \, R$ @5.39.217.762.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。" `# X8 c* @. Z6 s( X) A
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。tvb now,tvbnow,bttvb6 H7 _' n# A; C  v* k
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。公仔箱論壇$ ^+ U) v. p) c, L
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。tvb now,tvbnow,bttvb7 P4 N/ x# [* n. `6 N5 Y
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
5 _' A: b% |4 A* @. J9 {公仔箱論壇保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。$ U& c! P! Q  K/ }4 J& Y
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?
# L: t+ g: G/ u  @, }+ f選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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