＠＠14好
/ F9 ^1 O3 r+ U) m5 S8 Y公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。
; S' F9 b& Y4 r3 @" g$ ~公仔箱論壇% o$ y! R- M3 z: H/ b
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇 F' {6 p* H" }/ |0 Y3 m
3 z7 A- a( f5 V$ f2、降壓。
1 o" C* }* R& v& \/ p
4 T) w# z8 W5 ~, w3 R3 _ 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
$ Y( i1 l$ X2 T
" f( ]7 d& a& L公仔箱論壇3、降脂。
; Z& w" R7 t. ~( p! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m& q6 S/ `* Y. f! i" D5.39.217.76 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； $ p3 e. G7 s _5 P) y
& \6 D5 Q0 o0 r4 e9 A! E0 ~# Y公仔箱論壇4、抑制腫瘤。 / E: z+ z$ f9 a; t$ h1 P2 A6 ]
公仔箱論壇0 a! J) _$ X& Q) F7 k
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 5.39.217.766 x. ~( E: ?* j+ S# u# w& U) ?
( @* Q5 U6 g% F1 Q$ M8 O) ]tvb now,tvbnow,bttvb5、提高免疫力。
, W9 U/ i/ {3 v1 o. b9 x: C( c2 g3 u: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ D6 I2 N/ T6 _6 a, r# f
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
$ r( [+ w* O- i8 D& m, G' S: ]5.39.217.76
; J- h0 T: X# K# z- L& Q公仔箱論壇6、降糖。
1 n8 V2 v1 `0 L! x. O: B5.39.217.764 r( |5 }" w$ i
海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； : ?6 E# v$ A W- t2 u
公仔箱論壇, q* ?: Z' f$ W" a" V% }
7、利尿、消腫。
, m ?# n6 ?9 otvb now,tvbnow,bttvb9 F' J+ Q7 J3 q7 f4 `% E
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； ; N. q0 }4 z% d) k. U) G! O
9 L. q P0 Z" j: M8、預防心腦血管病。
. j. K. m8 a$ x3 l9 P& ?1 g
1 T8 }& {+ z3 h. e) U7 { 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
/ Y# P0 M2 q5 {6 s$ y9 @9 L" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _( T7 y% X. H, m5 W5.39.217.769、消除乳腺增生。
" b( Y' }" c! u5 ~' e公仔箱論壇
x) z1 |1 r3 ^, K# m6 @+ C公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
: e+ e {" @& x5 Y* K6 t2 L6 e8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 R- m6 ` X$ G2 Q7 B8 `7 a& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。 , s& n/ l- C3 S& B6 a' m q7 ]
5.39.217.76: A0 o9 f- c# ?, C0 h
海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
3 [6 y% r# ?0 D) V" D$ t2 h: W. |9 ~2 `/ {: m8 ?0 i
11、補鈣。
' `% R6 c: l+ g3 l0 f9 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P3 P) T! ~/ i9 k# p0 |
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
$ ]+ n" e8 r# B* |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! g6 Q* ^) H# h/ n% B0 \& r
12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D' ~2 F% f# J
4 _! L P& K# u% i( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 \4 e" T$ b' z" U, B
* P" n% D! v7 W( d8 T公仔箱論壇13、減肥。 - Y! j) K2 c/ u. M. r- n0 d+ g
5.39.217.76, K! j$ A. c" W' _& G' r" ^
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
! r2 R( b- i4 F0 V: ]' `/ T$ ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! r# d0 K0 K1 O' g7 P1 w
14、延緩衰老。 0 M) v+ g' C6 g2 g
* n. K% t7 d3 O% \1 Q& F
海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
& s' g* I B. {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z8 E4 |4 B5 Z1 w
＠＠3大忌
# |7 P$ ~+ O2 u1 N, ^. B+ f5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。. Z5 W0 ~1 e! w4 P
: e& ^& E* K, h/ a1 T0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
6 m* j- B# Y9 dtvb now,tvbnow,bttvb8 F; {( m: x* _+ r F0 P; K
3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
| 
