抽油煙機髒了，可以拆開清洗；飲水機用久了，濾芯要定期更換……但如果你的身體器官出了問題，解決起來可就沒這麼簡單了。人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。看看你的內臟有多髒？tvb now,tvbnow,bttvb7 m J9 V' u$ H4 y+ L
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【闌尾】$ O1 {+ Q/ o8 r0 L @" L
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. P( a, r! Y: ~4 G5.39.217.76闌尾處於大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去後很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎症。1 C/ c4 v& f8 M; F
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可以說大腸有多髒，闌尾就有多髒，甚至程度更深!
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清潔方法：跟腸道一樣。
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【肝】tvb now,tvbnow,bttvb* s/ i; p2 q C) `# k2 ]
. X9 a+ }7 q r! J5.39.217.76 肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。
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吃得過於油膩等飲食習慣也會使肝臟變得很“髒”。比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。5.39.217.761 t2 ~7 Z+ H, \# L0 n6 I; R* b
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清潔方法：
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& L9 E5 P$ N- v8 |: L5.39.217.76 每天運動10分鐘。每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。: l9 N) m2 y W; J) [9 z7 G, a
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喝酒時速度要慢，最好用小杯。即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。9 @! @5 Z* [9 m) G6 D* N( c
1 r) x. H7 J* N7 k+ C: f5.39.217.76 吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。
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保持愉快的心情。肝喜疏惡鬱。要想肝臟強健，首先要會調整情緒，保持樂觀開朗、心情愉快。 |
發表於 2014-5-31 10:00 AM
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