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7 ]9 a0 i, [- h( l- r% |公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。
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! f6 r6 @( v3 z9 V公仔箱論壇 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯ `# W; T5 e8 m! [
. ^1 d' |# y' Y2 v8 X0 V' Xtvb now,tvbnow,bttvb2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 公仔箱論壇2 j2 ~* k* U- [( I- Y
9 H$ |* E, ?8 A( U, D! V6 k) E4 D" utvb now,tvbnow,bttvb3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
# M0 V+ L1 `7 c6 ?2 a% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* [4 h3 X$ Y1 k& E3 t2 D
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。 , U8 w( D/ S6 W
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 公仔箱論壇: q; i$ }" W2 H
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 7 [! r9 s* ~0 w7 E2 S5 x: X
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8、預防心腦血管病。 : ?* F2 j# A8 h3 P. W6 m# P+ n6 n1 ^
! `9 j) T6 s9 E1 M, }2 K5.39.217.76 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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3 J- e1 u4 t! C- b3 f) x o, Rtvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
* g Y9 j$ C- p0 D OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p, j3 C, \+ Q& {8 A! R 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 8 b8 W9 A. s. ?( a7 Z4 d3 P x
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10、護發。 ; D+ h" S6 p* V! x1 x+ M2 j1 x
" X6 |( h, L+ Y1 r2 ]5.39.217.76 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 D; m2 c1 v
& J7 `3 C+ X# c8 L$ W& M9 C- P11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 5.39.217.76* e" ?' ^# c+ ?1 y7 ]- ?
+ b! z$ B9 A0 I. G2 e; D; C( C X0 g13、減肥。
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( V% }% m9 j( }: ?3 r) t5.39.217.76 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* j3 V0 c9 P: W, O7 e
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。5.39.217.76( g( @2 ?% ^8 z8 x, x" B1 X4 E
3 D" ]0 H; W8 Y( n' Z1 J ＠＠3大忌
, L( ]/ r! H4 a+ O9 B公仔箱論壇1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇- j* {1 X1 k7 Q, x3 \
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 H9 Z3 S4 c4 R6 Z4 H0 Y
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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