菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
5 |! _) P( w3 d6 v# N2 Z; T菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
u) V! a$ J9 a9 t2 q4 q9 H: ]tvb now,tvbnow,bttvb2、過敏體質者
5 ~) h4 `! y8 A" j4 B; V5.39.217.76在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
- Z5 t2 n, n# o5 l$ R3 j, @5.39.217.763、寒性體質者5.39.217.76- Z$ Q: M4 \; Y$ w0 w% U
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
( B8 C/ {, ]' [$ j/ _, n7 x) |4、老人及兒童
) y1 u) e* J) {6 F. H% o也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e) I7 g1 s2 s! G
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。公仔箱論壇# ~- F8 U# _' [( P4 K
5、傷寒感冒者tvb now,tvbnow,bttvb. a, b2 L/ A5 ^* B+ Y7 L
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。公仔箱論壇1 i; Y; p9 B3 Y
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。! {2 N* r: k2 P$ _
菊花茶怎麼喝最養生公仔箱論壇* ]# S2 ~% ^% F" L
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
; X! m# N) m9 Z1 k+ O" ^( u- O- H公仔箱論壇沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
2 R7 y' s* y- x; }$ V有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
7 [6 c4 o# A$ s% H. z. u* U專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ l6 O q: f) I/ N
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。公仔箱論壇1 ^+ ~0 `# J, K `
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康) `* X. u9 l, b1 p" K) ]
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。公仔箱論壇' n+ U) s- ~! p" v
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
| 
