1、心臟病：睡前一杯救命水
, J( g9 w" v- F" U3 t4 ^5 c2 f4 U9 B公仔箱論壇 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
; B6 l0 V4 S6 T9 Q) r4 otvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 E* N) L2 }. E1 F: @
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.76' n" \# L/ A' o* _0 h) i1 O' d
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水+ x3 A( V6 X. a; [+ [
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A7 o) ~5 B |/ Z& M4 E5 u! e
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
* b8 `+ ]: {! Q. h2 ^9 y5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
( z0 s& F% C$ X9 L+ L% F. e 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇( |4 P' n% ~$ c$ }( o1 F# y
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
# O. [; l, d- }! M5 s 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇6 V) q* O+ P! O! v0 G) {
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9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb2 X8 ? K' X1 a1 N9 o4 e- J a5 Y! ^
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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