【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。9 r/ j$ M3 X4 m$ |4 \! Y G/ ~- H& _
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？ D' d/ q9 o: k. p5 N4 n
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
3 X. B! T4 v( v jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
1 N+ Z" [0 b+ s2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
M; `/ N+ B+ H& C公仔箱論壇防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
3 ]3 R- r& p1 Z1 P: e2 ]5.39.217.76因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
+ L7 n: ]% D; [$ S姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇- ^$ E) t, [) w* |! P& b; \
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。$ ?0 y. q8 p! q& _* J6 g) O
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
/ B: `5 ?! Y' g% L2 v7 l& y公仔箱論壇由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。5.39.217.76& q: a9 c- @: {, {* I8 U* K/ x
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
# o& q( d+ Y* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
1 o! Y$ |0 {. H& C; ]6 p公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb) Q" d4 d& V* {2 V7 R
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
7 g+ x- L% S1 _* [8 A% y3 k【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇1 S* w# O& H6 y+ z; ]. d, q4 u( s
★曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z; ^6 ]9 c- a( A# r1 k3 C6 c
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
2 D0 {7 }. g- P5.39.217.76作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.767 F* V1 E% B5 X$ ~7 h! I" d8 E
★合谷穴公仔箱論壇 X7 s5 ?; t/ j0 P2 T
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z) Q+ e4 M0 |& }3 T! {
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
4 R$ K. K& ~' x/ q! k6 e: \, I5.39.217.76位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb# t4 T4 v/ k( S* [- J
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.76! I1 q" C4 I" l: {
★三陰交穴5.39.217.76) D$ ^% a) h% G! Z) i+ Q
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。# ?. |0 g% F' _, r
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( @: A( n( C# b$ U& v
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。* G% S5 V* m' s1 A* Y3 a/ Q
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
5 Y8 U. T+ y* I8 N公仔箱論壇★迎香穴
) }! f, I/ V' J3 N( u: C位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。+ z0 k" U1 q% n3 _
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇* d( _) T) h# y/ |; v
★大椎穴5.39.217.76$ K" c' M# E# b O
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇/ S0 Y7 d6 o. k4 e6 ?" E
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X) k) B$ y( M5 Q& Z5 T
★肺俞穴5.39.217.76- C- T9 h1 Y0 P2 J6 o1 b, X
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。6 n A7 F5 l( E$ F6 o% t8 P2 G
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
0 f+ K: O+ u( s- j& \0 V0 ^5.39.217.76 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 X. C' D4 j9 _
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇' _1 U6 Q5 G1 @" ]9 ?! |. ~
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
" b9 p3 {: B$ [9 D# b+ j2 K% a2 Etvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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