【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
5 K. k; i0 R: K( O, \! S 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇2 `! l9 b G, [
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇* ^$ O; y5 A2 B" N
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。8 D$ z4 b$ {6 {2 C1 [0 ?
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
" k" F2 r3 M& F防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
$ ]* T; r: \1 Y" |* S( S7 n2 N因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b" I# {% d* W4 G1 ^+ H0 {
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。5.39.217.76$ z7 Z, p+ ?4 v5 n: h4 J+ ]* n
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
' c e3 ^% ?9 q6 ]3 `以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
, n# [3 t! W% |2 e ^1 j5.39.217.76由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D% L9 Y1 P6 R" n! H
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb! @* X! `* @6 u* F% ?3 N' S- Q
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
4 G ^/ u; `6 s" | I' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
) t# N1 ]* l5 G9 z公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。+ j0 o# D+ o: p/ J4 K" o+ F/ v
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
. {; {- I( k: R- G) p5 x★曲池穴
2 }" x# |, ?5 E G4 u/ O位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
1 _3 x" E: J) F! ?5 C作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
* \ w! t: a( ^& u" h* K2 l# {公仔箱論壇★合谷穴
' y6 B$ y6 @7 u0 q$ |! d- j5.39.217.76位置：手背第1到2掌骨間的中點處。) K3 @: k$ k4 u+ p! W4 b! C% K
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
1 J, K2 L) z4 {3 r& E+ @5.39.217.76位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
: M+ B2 Q2 \# [; ~: m2 Z& F+ }作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. o, l7 g# _3 `% B5.39.217.76★三陰交穴
+ |- ? m5 N! u2 H4 E. s3 S! s0 M9 ctvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
% j; |7 D1 A9 o7 G6 a/ L- z2 W- r作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
3 H8 M( f6 w! `$ V- U7 |公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L- J$ A4 J" B2 U; m
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb8 J# ?: P9 L- ^9 ]+ c* D0 t$ y& b
★迎香穴5.39.217.76% a# ^, E) }1 e9 g& B1 x' [5 g; n
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
5 O# Y- ^; M( Y& T9 N8 {5.39.217.76作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。5.39.217.76( {1 [0 j% x- {* l8 f. M
★大椎穴
% p5 B8 r9 b& y& `# {+ J% z( a2 z公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
9 Q) ~; t! Q6 W% T$ a" L2 d4 o1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。公仔箱論壇+ n' E# ~8 I& ?
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb3 [/ y: g% O" |- d: F% w
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
p5 M9 V% Y: Q8 v" E: gtvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
( G" ~7 T- C$ g; |9 ]# U 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
% f0 T; R. B* q& e% b8 s9 ~+ ~公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
3 w8 _) h( O0 r公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb5 L1 W& a. U+ J, V4 b( y4 F* i
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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