1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb; ~6 y+ g! P$ Y3 h3 l; s
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。, k; k) [ j+ K
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb4 b. j4 p! a2 H& _1 u
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?, v9 J' z) M- h
+ Q/ W, ^$ F# Y4 [0 \3、感冒：要喝比平時更多的水" F" d9 n: J$ U( q' |2 U
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。2 {) f- _: C7 [( m) x
5 S/ P% p+ A/ o# j p0 l公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
5 @; q- |, |% R4 ^* U1 t有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
7 o6 q" g# e( G' d5 F) \8 o公仔箱論壇 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.764 E! {: T5 R+ j0 ]8 s4 l# `
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。8 W2 a. g {" X8 n8 a
3 }* o& f9 }9 _& { I; C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇/ w, D0 u* O) R5 E- ?
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
4 K( c) a' `& h7 L8 E7 H: A: W$ B2 y) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U- z% p) f' |
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
$ P+ p& s- {+ S. U' H4 J+ wtvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" I0 ?, J' i% h" t
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9、煩躁：多多喝水
6 p5 D+ ?0 M# _& Q- Y3 A3 y9 n+ Stvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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