1、心臟病：睡前一杯救命水. i" ?/ _+ `# p' T, g
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇* T _3 N m) \( a9 b" [
2 I( ]8 f* ^( m# C2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
1 s i: O! [- q/ O- O1 N a# |" X公仔箱論壇人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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. a! Y! c3 }5 C# A- }8 b2 K公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水
- a X3 Y9 F8 S5.39.217.76 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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( W! r# f% p2 g4 q9 _/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.768 v6 c [+ _! V
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
^5 a" z5 }2 E: T( r) N0 v5.39.217.76 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.76. C- k, Z1 ?" j$ H0 s
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
) Q, k; W* e' U. X% s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇% U8 A# e$ ^8 {
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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+ Y: E4 t l: K1 U/ I7 A- [tvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* H% Y7 i% e) N2 i% J# k0 m5.39.217.76 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇/ k+ Z8 ^& M$ w$ r
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9、煩躁：多多喝水
: X5 k& t$ Z+ @& L0 ctvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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