1、心臟病：睡前一杯救命水8 {+ U- p/ J: P* y8 g- {) w
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. T6 j7 Q+ n$ r
: r/ f) \ i2 f1 t6 x公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
7 o3 z3 y8 A/ Y人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!2 k! Y' T5 @: y5 |3 E: O( U0 Z
- ^0 \4 P; U. ]" P- C9 G' c7 O( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水
) o7 `4 q7 t* I4 a 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”
' C9 ], B5 w- q: e/ V6 H" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇0 q1 s) k5 K m/ [5 r
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5、便秘：大口大口地喝水
& X& s2 p v& m0 t- A& Z4 D1 ztvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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7 T# P& L8 ^& N4 _9 h& J3 a0 n公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐
3 ]3 N( H( G# P( R& G5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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$ J+ q. c5 {% `6 G5.39.217.767、肥胖：餐後半小時喝一些水5.39.217.76! m" i: E$ r+ N% P1 B6 I6 P3 O9 L5 u9 V
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
- D5 m$ m" u1 r/ Y: A2 o$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ^- L a, ]( j% W
8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑6 z @, `* D" _. _$ [
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ }' A2 v! E) G2 L3 L9 K( }
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9、煩躁：多多喝水
# ?' n7 b3 M% [2 p& u/ z3 y5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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