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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。$ _9 l% c$ n$ a. P
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1. 普洱; g) ~8 X; j0 ]# U# R# B2 {
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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* B8 L( Q C6 H+ z9 z" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠茶
5 ~# a7 |- ?" g' g; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇8 P8 i9 h7 c/ a2 G
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3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb- i6 D' L" F8 W' I1 ~9 V
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 r; n, Z2 i& a a
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量公仔箱論壇/ { P! l# G9 v$ H+ ^" v% p$ J. p s
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
$ U, H# j0 A* T7 Q- W1 |" {9 E乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。公仔箱論壇1 D+ U5 ]* {4 u8 m! d2 e
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 V) J2 B5 x- A
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可5.39.217.76* { p p- E2 o! f3 S+ K
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5. 檸檬水
8 J- E2 C6 a/ h5.39.217.76檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。6 _. J* k. c2 E% A. q/ x
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' n/ g. ^8 D: Q# ]6. 水
) P$ e# D# q% C5 h5.39.217.76沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。" |% u& H! N! Q" M) h+ C) E
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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