痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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1.知道痔瘡的原因5.39.217.76/ l) w# ?) Q# V. I7 a- e+ q) f
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。tvb now,tvbnow,bttvb; s* a" E' z [2 p, S* F6 O
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2.增加水分攝入量1 K* Y9 v4 t6 D0 h# w; ]
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。公仔箱論壇' @" S1 r* b H( [2 P& z/ s C
9 ?/ b ^4 r% D! w& p2 O" H公仔箱論壇3.增加纖維攝入量5.39.217.76# ^- X# {0 k$ i0 E+ ?# ^
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 @5 Y* R D/ v6 D" y& |
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* p- _) u: b' e/ c3 z2 U) ~7 Ntvb now,tvbnow,bttvb穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R; X( U" Q c. I7 }
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑5.39.217.76( s/ M) K7 l, t! S* {- Z
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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