在古代的中醫典籍中.其實有滿多很實用的一些穴位.對於提升腎機能壯陽持 久其實都還不錯.以下是我整理出來大家不彷做參考
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1關元穴 大約在臍下3吋處 、壯命門，強腎壯陽，補氣益血 增強補真火
" \( S" r& Z' c: L- A$ j1 D2腎俞穴
1 P3 w, n. P2 ]穴位於人的腰部，在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側兩指寬處
; N# B( N, [: B) j* C# F3 U命門火衰引起的陽萎、遺精
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$ G- p6 U% v! s3腰陽關穴tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ ` F6 l$ E
腰部第四腰椎棘突下的凹陷中 改善陽萎、遺精、腰 痛、下肢痿痺等5.39.217.769 z6 S3 i- }7 [6 V2 P& t4 g' G
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4腰眼穴 在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處 具有活血通絡、健腰益腎等作用
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5太溪穴 位於腳踝內側的後方 益腎納氣之效: s0 U( E$ o/ g2 H
. K2 }- l7 {: r* F% f8 t3 v6中極穴 臍下4吋 改善陽萎、遺精、遺尿、尿閉、尿頻、尿痛
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7大赫穴 橫骨穴上直上1吋 改善早洩.遺精.生殖器疾病
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8氣海穴5 G1 n. C. t }0 h8 _
臍下一寸半處 溫養益氣，扶正固本，培元補虛之功效tvb now,tvbnow,bttvb2 [+ C# L6 Y, Q4 e$ D' ?' p) Z& `
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發表於 2010-3-28 09:55 PM
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