金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
( c; M3 y) n9 w* n( r$ M1 @ ( X6 @: x, K: C" c3 a
6 s) y- e# F# ]9 i1 `& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y3 V# j$ o1 r8 o0 y2 \1 M: [ 公仔箱論壇* K! A7 H6 r% p
公仔箱論壇" D- w$ M8 _5 d2 c, u' s" A w3 x
5.39.217.76! f, T% B7 m5 J, e8 b1 [* I9 I
1.秋风起,蟹上桌公仔箱論壇! P* X0 U3 K3 ?
2 D) ^0 [2 C7 ?$ X1 D久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
# `# V6 Z! g) O+ vtvb now,tvbnow,bttvb 海鲜意面
+ y) G8 {& e; A: |2 ^$ _tvb now,tvbnow,bttvb 材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
' S/ w& S, A, K4 ^8 ~ 做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
& G, o: f5 G+ K6 y$ n" \; f3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芙蓉蟹公仔箱論壇, b7 V6 c% ^/ h: L; a6 r/ Q
三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `. `0 z# ]8 H: W% g0 K4 o
蟹味粥5.39.217.76& O' w4 [) B# k6 P \
蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
" k% C& _% u" ], Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 k" R% ?/ d; C# I

) T* k; S* Y) m" |1 p5.39.217.76 / b) S3 X' w5 N; B. d9 J

. I- l9 ^$ l" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C' D. [# w% } 公仔箱論壇# `8 C4 i$ }8 d' g& N4 i2 s6 l
+ O" | A7 Q3 x7 C1 Z; L

0 _* u3 D; P) r/ ?公仔箱論壇 : H) d; C4 `1 i+ x1 e# j" G3 m

" w8 k4 x" L% I' \! a, j* e5.39.217.76
9 E/ X: \# n5 |" h4 h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 f* U" j' }+ P8 u+ \
% D; D) b6 T1 v6 g! ?. ?5 X; H M9 a7 [tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 P0 [" t9 w. [& m
tvb now,tvbnow,bttvb# K8 ]. @ y& F2 Z) T* B H8 w, h

7 S+ y, {4 ]# [7 o2 |# p5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( x4 }. ]8 @3 ?8 ^
5.39.217.76! Q; Y& B3 f% ?. V S, p
3 g$ f, k+ H B9 ]公仔箱論壇
* @! u) I4 \# [, a" A \2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; k/ y# u" _3 ~! ]
2.海鲜粥/清蒸蟹
, |: E9 ?8 s& D
. I! E% b) P" }6 X) ^6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。tvb now,tvbnow,bttvb, s, ^1 T6 w+ G1 ~# L
材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。* l; G/ l' F9 e5 |( D$ s! H
做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
5 L1 i, t( E; L8 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A4 Q* c3 s9 `4 ~' I- H
tvb now,tvbnow,bttvb9 f, Q) P& ]9 X; Y! _" K
公仔箱論壇3 l; ~ Y, q; |7 s

; ]/ w, i8 d7 R0 E3 _ , Y7 F1 d! z$ m! e2 {& {) a! j

- D( x. Y/ \. U d
$ h4 }# @: z5 ?- U0 Q- o公仔箱論壇 1 p" n! A* T0 e; E& c
2 W( b2 `/ }. j0 `; R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |& Z M0 D6 M2 j/ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @: b- p2 q4 R) S
9 X! [" l3 q; Q; Y
5.39.217.769 l% p x5 V, R( w0 u' Z% V

- d8 R- m3 L; V6 Q4 Z6 Otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76( f/ a6 i: H# f
0 r; ]; y4 e3 H- }$ U4 D# P0 ]
公仔箱論壇1 S5 p( ~% ]+ v/ r3 {' K
. C ~9 [: A- B. Q7 N
5.39.217.76+ s$ U. D4 W; W, U' `3 }3 k& F, E4 {
' T3 O3 R" T9 g* V+ j
! m' N2 q. F) l) h# s9 A3.雪蟹三吃% g& v( a- { ]6 f
公仔箱論壇, @+ o5 [6 o% ]7 V% s* m& A5 i& H
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
; a9 a; p' ?$ L& \0 _# P5.39.217.76 一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。3 x- {3 L, x% ]- |, ?
二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。5.39.217.76 c) V' U7 ]5 Y' ]& m
三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
+ {- ]4 T0 Y' v( r% G2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y9 ^- E; z& m7 F; q5 f8 f
# b9 u; q$ B6 K4 ~* r
tvb now,tvbnow,bttvb& E1 S. ^- _% t$ K

1 o' h5 f# S5 w1 Y! r# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 B4 }, O7 ]6 S3 s( b! k7 _

$ |6 V% k5 V6 |5 f1 h5.39.217.76 0 i) ^4 r+ P+ L1 W: c

0 R6 V; E% \3 }& g! U2 { tvb now,tvbnow,bttvb. U3 x, M$ r9 @' z
tvb now,tvbnow,bttvb' N4 O) y; c6 Y. @! q2 Z+ p
" P* f6 d# {1 h) r9 w! {5 C9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k9 ~+ k4 E U2 K
& t$ }+ L; W, {, V; z a/ @9 f$ }5 g/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o3 M T+ @! @+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f1 _) S" b) v7 r& M5 p5.39.217.76
[. q+ _; A/ Q
& }0 h: k9 o9 X( v+ ~2 J. v) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ Q0 M1 i$ a# v0 B- b V
9 z3 F8 W0 G) L: C0 W3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! N- B& A3 O+ x, E1 _! ^
( `1 r+ D3 M- F! v! o# O' P5.39.217.764.海盐焗蟹tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 b8 h0 c( V" J0 x& P! E
tvb now,tvbnow,bttvb+ j& N9 U5 i7 R& [% o3 A1 ^. P
材料 :红蟹两只,海盐
7 @% Y( g! e; A+ Z公仔箱論壇 做法 :5.39.217.76' X( |) ^$ M1 l' B
1、红蟹隔水整10分钟公仔箱論壇3 z5 j! B/ u: c
2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
& M& m; U6 T0 W0 i+ ?
: U3 B5 m6 j; d) g/ s
' y4 P5 H) b# J4 O4 @5.39.217.76 5.39.217.76! _8 a- k# @" G% @2 i' S* u
公仔箱論壇- M9 `% J% d7 G' a
tvb now,tvbnow,bttvb" S$ ^. [- p ~5 L$ G6 x6 k+ R3 A2 K. y0 X

4 u! p+ R8 p# k) l公仔箱論壇
$ r; V; H+ q2 ^4 \
8 R' w: E4 j- }" i3 B1 v5.39.217.76 5.39.217.762 l `0 y- w+ Y9 U( I' ]1 F1 @
5.姜葱花蟹
0 Q" T% j7 ]0 ? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z: z/ R; s: T5 u
女儿爱吃蟹,就这样子。。。
8 d2 _: X& E* K# ztvb now,tvbnow,bttvb 材料:花蟹,姜,葱5.39.217.76' C; G Q. W2 |+ a' ?" m- c4 G
1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
- j' Y1 `1 Z/ c' A7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分), {$ c6 [/ B% r$ t% N
3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
) h, v4 M& \5 i( ~ 4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。tvb now,tvbnow,bttvb$ V$ a6 O _' j
' ^6 {* H' u/ v9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e ?3 R- v) o% l$ e* i公仔箱論壇 5.39.217.761 U& j- _; T5 A0 J
公仔箱論壇, H3 V( F1 L9 K7 m% P
1 A, W# i2 z. W) M- }* a1 R tvb now,tvbnow,bttvb% B& M4 M* }3 `2 Q, [1 l" n: M
b3 G* b$ l8 C- J3 H1 u3 A; y
/ {2 Q' p, r% t, p 公仔箱論壇7 g+ S s. ]1 C* n
/ m/ Y# a7 F" x* V, J- Z
9 ?+ r+ ?2 f6 n1 ]1 D$ mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 ?# ?- m; c6 u
2 {" s X/ ^8 s) c8 o/ C' T6 W W& R公仔箱論壇6.炒芙蓉蟹
8 p* t5 U4 ?+ f3 h! f9 M2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W' m1 s5 D1 @6 p R2 {! rtvb now,tvbnow,bttvb材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F; t( K, h* H6 p" ~
调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
: C: r' \# k) X! @8 r9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 做法:
. w% W% B* C/ A) A( j3 J 1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
7 V3 j9 z8 Y) U6 H 2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
; y1 o5 o$ B9 ?0 v 3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。! D W" o0 N2 T, l
重点Tips提示:
" d3 D6 i: m: D) l: ~% A* T8 f5.39.217.76 1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。) m; m# j) i- c# U) `. @
2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
9 `' W5 B. p2 j( r5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* J, e% O0 d( B- D0 D) I- x+ z8 |) R! l

+ l" h V& ~3 q) N* O
7 U g$ l8 b7 W) e! R0 Utvb now,tvbnow,bttvb 5 A' j) c9 X5 z2 ^8 k s# ~
8 e$ ?: B5 E# `& b7.桂花飘香蟹子肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 L0 \' a& f8 @( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ e" D8 u' U4 `) ^1 @: P
在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。
, B f8 y- Y* M 吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。5.39.217.76$ ~3 |' D7 `# G1 }3 A+ Z9 C9 t- }
蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。
7 b$ a$ h2 e/ W& `1 W: M' \, s5 J公仔箱論壇 在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
8 r% b! t6 ]9 q& v; _tvb now,tvbnow,bttvb 现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
5 K1 Q8 v' [6 D7 S
* e4 y( U- {, t) f* R" g3 Y" mtvb now,tvbnow,bttvb
" D9 x. z0 c( B" t5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* U+ A& j. x5 g% g0 p3 ^$ |, ?* n

/ o/ N9 c' U" {" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e2 f) n2 t) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( u' I+ J* C; D
( P" H; X: l; V" i/ b& d, h5.39.217.76 ) M2 U% K& P8 M& O' \# ?; _3 ]1 ~
公仔箱論壇! f+ L- \! [7 {" F$ e, [
8.酱香焗花蟹- r& n; A. F6 m" G7 I
7 K$ ?7 G3 U+ O0 H4 H) J# Z( b材料 :花蟹两只,蒜头
) X; O' \. V- e+ l; H/ H0 D 调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N, R+ ]6 |& s4 T
做法 :
4 Q- P4 O. R; r9 [$ V: c0 I0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
* L+ v8 g& Q4 I& B) x' i; ?4 p 2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油公仔箱論壇2 Q) K8 N. S) W% r
3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
% `3 c$ q9 _% B5 t- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.767 T1 z6 @& @4 @ a
4 D" s5 K. \* F6 z# p
5.39.217.76+ a( n& Y; g: P+ N! N

! V7 V- }1 V/ y" R' v: |tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76* I2 P4 t* f) x* l
9.清蒸梭子蟹公仔箱論壇/ I, i8 N# w# t! H- m1 T! |
5.39.217.76% b+ K% z9 }9 z- E; W- o& Y* ]: U
生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
3 O M G1 W, U3 T+ M- N# | 【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
% M$ U9 _- D5 d9 q- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
/ f1 a+ {3 z) [: k0 B' z公仔箱論壇
: H6 F% b6 ^8 z, `; |: [2 T/ ]
3 {% y8 x. x. q) j* e2 K; Y( B公仔箱論壇
% V7 f) w- x/ `! ]* _+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i% m6 \$ p- H- ?
! q9 {( [! @+ e% T" N) j m7 L0 d
+ ?5 i& F" f% D. w
U5 [( A( P4 z: `) Y, ]$ o公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* _1 v0 @9 O) \5 G
: _3 G- J* o3 @8 ytvb now,tvbnow,bttvb
+ [- M# i- v! c& R
, D* Q1 I+ e% o
) r7 c% t: K0 q- Ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 K! E: p* ^' X
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 ( b, n Y( Q% J4 J
7 [6 I- r2 y1 C! b6 {tvb now,tvbnow,bttvb星期天想吃螃蟹5.39.217.76! Z* Q8 q" l N) ^* ^8 n/ x( L
去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~
; _! H7 [# H: Q- P 还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g+ i, i+ }! X! d: X0 S
选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)tvb now,tvbnow,bttvb% b* G, j6 J& |
材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
* z% I) \( Y: n& S( }1 v) \( G, s2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪展 ¥5(半斤)
( W2 z) O! @" m3 W' k9 x- t3 O5.39.217.76 豆腐 ¥1(4砖)公仔箱論壇; }+ N) G- m1 h( C4 R+ J* s: K; H
冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤) e# I& e" ]+ `. S4 q0 H: o' J2 U
豆芽 ¥0.3(六两)tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 ]/ m" p0 ]
红尖椒一只 ¥0.8(二两)5.39.217.76/ M% {4 L7 K8 r8 ]2 Y. V4 S& V* ?0 M
葱一把¥0.5
8 M4 c: H& P, ]# Y公仔箱論壇 姜蒜若干TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 ]+ Q! T# f6 \( ~* P
成本约¥20
: [- v W0 J7 M1 a& _$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜
5 J q5 I9 v" x0 U9 J5.39.217.76 蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~公仔箱論壇0 j) ~) N& u5 b" e4 A( Z' v! V3 C) ]
豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘5.39.217.761 b& W7 a8 Q) Y8 c) `
豆芽……略过~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \, J- x: E- ^* F7 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 Z! @3 O2 M* v+ X. x0 |5 q+ H
tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 q. c* d8 x! k# r# I7 B5 s! M
; {; K& z3 h# g N5.39.217.76
0 a$ o4 a% |# x3 K公仔箱論壇 . j# C' [# b) U2 s ^5 L$ I
tvb now,tvbnow,bttvb) K6 `9 W7 @& H" a; ]
( N# `; G# M, t0 f- N4 W- N9 A ) S @" o& `; Y) k) J
5.39.217.76- ^% M5 r5 V! j" E9 n9 P

" w+ A, s0 n" h J5.39.217.76
* {. W2 ]8 G5 k 公仔箱論壇1 i0 a- f5 q! S# B& K- r
; P; _! b. T# z% g5.39.217.76 ) G6 z5 C1 a/ v4 _4 V% S1 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& _! Q- Q% h2 p1 A8 [5 p

' R; e0 P$ A& X4 u8 {公仔箱論壇
) E. [# g7 D7 Mtvb now,tvbnow,bttvb11.百里香咸蛋烤蟹
9 f+ [- b t+ d! U3 u 公仔箱論壇! B3 o7 A. E! Y% w6 ~ S
做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
% r2 K* O) ~: ^5 s. M% G1 K5.39.217.76 LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。, Q L# V, I6 O( ~
, S: Q4 W* |1 C$ R5 V公仔箱論壇
- q! T8 F: o3 Itvb now,tvbnow,bttvb
: C% x; l) {( Y ]; w' n
8 r" v& p8 G+ n# @; c5.39.217.76 d; }, G8 C( L/ M* y8 Y
+ |7 \) Z2 h, K$ y+ z
/ y% V1 B1 q' H! R" Z2 T " k/ A n! G3 g2 U, T9 y$ o1 [
# N4 F R, h7 R: \. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 F5 I) }9 ~. r8 ]7 g q; v7 S
M9 W3 L; c' @: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; y/ ~5 H' q# T/ t
# @+ _* s' E" H8 j0 O+ ]1 P
" C1 v+ S& I9 n ^1 ` Q' i5.39.217.76 & v4 t# {( U; N. K" l! W+ W2 ~1 w
12. 花蟹粥
0 E! G1 L% Q2 W2 c& Y8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [/ |5 H1 T/ p; ?2 ?! F3 l记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。5.39.217.76: J# y" ^. H; H" R1 U' u" p
我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
0 I( n# T. @" v, O公仔箱論壇 体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
/ j% D, t: |0 O8 ?6 ^5.39.217.76 我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
8 t5 L+ ?. ^5 E
* C- }) R7 ? o1 y ]$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # u. W9 Y6 B' q) h, H2 l
% \ v8 ~# N2 ]) m, y, Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) ]; o, o* @' J: k5 Z5 u. X
公仔箱論壇% {8 P, I! t$ h
3 ?% u/ f+ q2 Z: Q
5 X( n- @1 e# p/ z5 U) z 公仔箱論壇: e0 t4 u$ J, O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j, i5 M% W& G
13. 黑椒蟹% `- F" G/ ^/ r( F8 w2 @$ R
; B$ e' _% h& `9 k+ etvb now,tvbnow,bttvb1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" |! V: C2 u. X) q6 v+ b' t
2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。tvb now,tvbnow,bttvb: z/ C# G6 U# s2 r6 Z5 a
3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
. f- f) s# S, X3 A& [/ [. o$ k8 c公仔箱論壇 5.39.217.768 E+ j+ T& O! j6 d" U

' T- D7 t3 f+ t3 h5.39.217.76
7 I6 z3 d( H2 G& M公仔箱論壇 " Y7 l& U/ y" k9 O
* j1 N8 ^, G% E6 }
 |