01用平常心面對不平常之事。
E3 s j( Z! _) R; y9 D, P c02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb) _9 h* B5 h$ g2 {0 Z( q
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。1 n Z3 w4 ^+ F7 J
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
4 A3 g3 l" D4 u& T2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5.39.217.76, t1 i/ Q3 O% Z* d
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
! q: J: ]* V- X& g& B7 @( o* p5.39.217.7607不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
4 |! a6 _3 Q' S% }tvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。
: A5 ^: u: C! Q6 m08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb) I! X9 [9 s1 s* N% B2 u. s4 f
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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