水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^% r- o! q3 r0 N& J' Q2 t
# f! M9 Y6 [' d$ ltvb now,tvbnow,bttvb香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
1 v8 L3 X7 L& L* b% U5 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* H6 i2 ]0 q# M9 \1 Y! T- E
蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓9 k/ X1 S) {7 Y5 u3 X; `/ n
* r/ Z* O) A2 w$ L) J芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼tvb now,tvbnow,bttvb) a8 F, z9 q8 C2 C. V/ ]. [6 M6 \
& i# ?& @0 v. _" _鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛tvb now,tvbnow,bttvb& r) z) |8 ]/ r- G) Z0 F# T. B( r$ k
$ B/ ?- F( V4 u4 R2 z( j' @- e, r5.39.217.76木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb( {( j+ E) O7 E) w$ w8 ^7 ~
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓公仔箱論壇" I% ?0 J, U7 e# L% X8 p9 f
# p$ t8 i6 Q+ T+ p2 y芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力公仔箱論壇% v; \" f* \# _
8 Q) G" t/ J" c: K, ^0 S3 J葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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: u# Y1 ^ r4 E) t8 vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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. D5 v% `; F/ m. U8 M( V3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l5 X) ]6 T# \5 ?9 D0 x0 m( M0 g
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素& T# k) N6 L3 O% t: F( O" ?
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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! m7 A2 h8 q) A; S3 L, a5.39.217.76奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉0 |$ c/ f+ Y# ^. {/ W/ ~
" y8 } F+ }" ~+ \+ v5.39.217.76紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經5.39.217.76% @/ n; C& T0 t9 `* Q
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴5.39.217.765 E0 h4 a- I' C+ ~5 ?; l
) v( V- q3 [- F公仔箱論壇蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）6 a4 C0 N% z: n& V6 J
! t& b3 j- D* B: [5 r0 qtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S" q9 a# r* N3 I/ J/ J
3 `9 e: R, d+ {+ m7 l5.39.217.76龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K. c+ ^# S6 G
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒+ h; z) p7 q+ V8 O3 y" \" w
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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- Y8 p- d! ^! C/ Ktvb now,tvbnow,bttvb桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）7 V2 {" ~. _ |; r
- _7 q# M4 ?7 I5.39.217.76柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）公仔箱論壇, g% Y% U4 _& d2 M. W! t
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
$ l* A5 G9 j/ z) k$ g9 H, N& J+ V4 q柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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- L3 Z# c' ?, `: ^. Z* g/ g5 s3 _5.39.217.76橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
6 u: a6 h Q( [3 B: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* \1 D; a0 Q% j# E
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴公仔箱論壇; L: {! f( R2 A6 f3 B6 \
& y0 x9 h' l' [& A7 m公仔箱論壇葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5.39.217.76! G$ O* w& B5 b& z6 `# | \5 c; D
& N0 g* w) @6 a1 C$ V桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \8 o. E+ n) o! i9 ?% l' O1 G+ w
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃5.39.217.76- \8 T F( q) s1 ~
+ G* m7 Z# B; {6 h4 n/ z# V木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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