/ x- b" B. M# E* s' |
7 x9 I; I; j0 Htvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% M( b1 n4 S5 _2 P; Z( n" E2 X0 Z
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量公仔箱論壇4 j6 P' R/ j9 t) @! y. J
5.39.217.76& a, o, b3 y; n* D) t" o( T* t% c
5.39.217.76, ~7 c& X# S; q, {+ Z/ |
5 W) B% ]* T6 [& ~3 @, x$ Etvb now,tvbnow,bttvb
3 ~* ~& A2 i& p+ \! h: d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D$ q" I$ `7 C# v
做法8 U* z, _- {6 {- T
1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。公仔箱論壇! `9 z6 _! z O. l; N
" A. [+ T. r( A$ M7 ~$ Q2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。公仔箱論壇+ \9 i3 n- r! l& c: |
9 S) s9 X8 q4 Y3 s- n( K- i& v1 N5.39.217.763.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。
% V. t6 F u- Z! h* @3 W7 l9 k0 ?tvb now,tvbnow,bttvb |