1.服用適量的阿斯匹靈
0 K' u) y' H% M$ T( x4 K4 T+ |6 K: `) s3 n0 L
2.適度的運動5.39.217.767 e! N+ S0 Y! K; P9 T
3 [+ f2 T0 } n- O) b2 e3.睡覺) p# t+ _% M. u5 Y& @& w! ^' I% T
B: A- }3 {1 P+ d
4.避免打盹公仔箱論壇7 p+ Q1 P4 l/ i1 T# s# k
# @/ W$ n3 Y$ ^: [+ j% j# M% B3 _. Ztvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠 公仔箱論壇, A" `- {/ M# {2 c5 r2 x" y
/ x# _: [- @/ n
6.冷敷頭部及頸部
. r( @/ j; v: }% c+ `, O. J
) g( ]6 J& B) Z& ftvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇. \3 F+ l7 D* W) T* f
tvb now,tvbnow,bttvb: ?- e! u0 |: l
8.深呼吸5.39.217.765 s. y- ^9 h! \6 e% w# B# i& g7 `
% j. V- g8 \2 P+ |2 E( \( S9.自我檢視是否處於緊張的狀態
" p& |# F" Z4 j5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `) q o: C5 M d10.按摩虎口或脊椎兩側1 \6 Y+ B4 h2 [5 @, I
w d! O! T! G6 O+ g9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
- m% L) j6 ~% W; w% B公仔箱論壇5 g/ }6 j0 F1 w' [3 k
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb- O, W- c e* u7 |! O
: z2 i& I$ H" `
13.不擦香水
% E* N+ S6 M0 C4 Y8 Y5.39.217.76
; n- `$ I1 }, I! o. w14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {1 @* x' d% ?. i
`# P& ?& A `3 A" P
15.避免吵雜公仔箱論壇! w. W. \9 t5 C, s" y K
. W' |; V8 l# q% U1 ^$ J7 j16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb4 o6 d. o; M' `
5 j% h) r7 D, w- K4 d* c9 z: C) \17.避免飲用過多咖啡5.39.217.76: V- r, J( Y* J0 x
5.39.217.76: Z) k' z6 C, z& J) y/ z4 h6 U
18.避免嚼咀，放鬆肌肉) Z& ^ P8 H; M4 ?* D; W
! {. W; X% f& H2 `
19.少吃鹽2 Y6 i* S3 D R, ]/ p
3 T' Q- v2 I% M$ K2 itvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐
6 u, ^% _' V! {( \( b. j" }8 F公仔箱論壇
- O4 X, m8 q: T9 I3 Ytvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
% X: E% c( O: u7 k4 L2 T公仔箱論壇
6 S5 o& m& r( b8 J% Q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb; G( A! Z6 w9 m2 c
tvb now,tvbnow,bttvb9 A: M; g5 F* u4 K. e6 U }
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E0 C8 }$ U$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I8 a) T& U* q, z" K) {0 F4 B
24.少喝酒
" U: D0 a' P k5 z# g' ^
- I, F: a7 N- q. K25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應. t3 c$ i1 t& {* v) t
% K* D1 w! {7 F0 N( y0 u5.39.217.7626.培養幽默感
( X8 V% H- {7 B/ ~4 W2 Etvb now,tvbnow,bttvb
3 {! m3 |% I6 E# W3 x4 q X# m5.39.217.7627.服用維他命C
( y% b( J3 g- `
3 H8 }$ ?+ Q4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、* z9 t; s3 W, H2 r* V! q
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
