前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.768 J7 w& w# o+ z7 f6 g. \) j
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
7 u, A ]3 g7 a. H" I0 ^) L1 x& x的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
% B- Y' u! K9 S滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
+ b4 i. s( p! E& v- [, n3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
, H& [2 q1 e4 o8 i* N% K公仔箱論壇至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
. s0 P) v4 b4 |* f1 q' Q# @4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇% Y+ {( o( L3 S2 ?
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
; Q! l- P( \4 ]+ }! |/ I6 [# x域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 J% M* X2 b, U
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
6 u- W$ k& b( x4 c+ O& @0 ]2 v! xtvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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, t9 l/ V0 V) K6 F. ptvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
4 |% O+ b+ t9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ x/ A5 w' k- [+ U3 M( s# W( G
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得# D8 @" W8 p- M6 C7 Z
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
) N/ `) u- J& F9 w( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇# M' N" w8 i* l& ~! _# e- Z! H* }
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
( i/ f' k; T# y) J0 Y# n# u+ M臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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9 Z. V1 v- m$ n0 \: @( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
8 Y9 Y( Z5 l5 l# Z; i5 H* ]tvb now,tvbnow,bttvb還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb8 w6 S3 [. T/ u" w
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
( f7 a0 G: i0 B0 j5.39.217.76可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
: d, `. W' }' q9 o$ t3 j5.39.217.76水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇% j& P1 q4 {) e- y F/ Y( S
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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