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[冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體

 ,  描述: 常刺激人體五部位健身強體
前胸:摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是( N+ b2 L$ ]' K' e+ X
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來. n$ S1 M" b  F; Z. t7 b& o/ k
的免疫活性物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消5.39.217.766 H1 _% |  m8 n
滅,故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和抗病能力;
7 s. P. t# P, i- C' ]+ J% K, m對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上
8 a: Q6 N% s# w, K  G( ?3 l) |8 g( U至頸部下至心窩部)100至200次,可激活胸腺,起到防病+ ?! a3 J. G9 v! ]3 u. R/ g
健身,祛病延年的作用。
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脊柱:按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區. a, \/ d, d# j' x, C- L' R
域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經: [) L/ |+ s* M4 Y% {
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的
, C% e% t6 o" t$ b' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏通,氣血運行,血脈流暢,滋養全身器官而健身。
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- N: B( R9 u. \* \/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩:刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多, Z7 V, J+ S; b$ y. ]4 k- T5 B+ W
最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在於受刺激後會使人大笑;
) [" ^& U( N9 a, u1 ^9 s0 f5.39.217.76笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,並使各器官充分得& p8 W8 t4 l0 j. j: L$ w
到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家) {  j* O  c( i4 E' p
們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [: m7 l$ `/ G2 F; {

6 @0 r( H& O7 U  N6 \9 ^% w公仔箱論壇肚臍:肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴,中公仔箱論壇( W- k5 ]# V: z% a
醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚公仔箱論壇+ K; G  B( |* x0 k& v' N8 t# E
臍有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。
% H! m8 l# C. M+ Z' A5 |公仔箱論壇5.39.217.76; q7 K. i! Y- e- A' K
腳底:人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇, K2 A& ?: [# m# {" _9 p# ?
還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯
9 a- L8 d7 `! ]. S繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱作人的「第二心臟」,* L+ C: `& H# B6 e" j8 }
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
+ {1 L* k( [' c: `1 S, J/ Y/ Y( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等,都有促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,4 N7 I7 Q! B+ ^
調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽之功效。
謝謝收集分享養生之道
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回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-
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